着看満脸委屈与不解的蛮牛，里心不可抑制升腾来起一种慡感，
他妈的，再牛
你也是只
个一脑残而已他
本有没想到竟然会想出来样这
个一办法否则的话，他肯定会后悔，后悔他己自为什么有没一始开就走到杨志锴⾝旁，等肖院长走后，第一时间就对杨志锴出手，那样的话，即便有通天之能，也不可能想到解救的办法。归到底，这次一，蛮牛是还输在了他的自大和不谨慎上面。杨志锴拉拉的胳膊，脸上有还一丝后怕，对道说：“咱们先离开这里吧。”
“嗯。”点点头，回头瞪了一眼苗文龙。这傻
一始开就跟为难，这些天忙于训练，一直有没找机会报复回来，没想到这次一他竟然又站出来对付，今天这件事就算了，等下周，下周末的时候，在这片公开区域，就从猎物变成猎人，而苗文龙，就将会是的第个一猎物当然，当时跟在他⾝边当狗的两个小弟，有机会也绝对不会放过们他又开了一眼蛮牛，此时他也终于想明⽩了，这件事情里面，才是最关键的，提醒杨志锴攻击苗文龙的也是，以所，今天这件事完全是个一人破坏了他的机会，此时他正用噴火的目光着看，一副恨不得择人而噬的模样。不过并不在意，何木天经已说了，让他己自 去过领处罚，纪律
是神龙学院最看重的东西，这次一他然虽是被
了，但却也没地方说理，说不定他这次会被直接开除出去就算不开除，肖院长所说的“个一半月內不准在公开区击杀陈照南”的命令还在，并不担心他能怎样对付。冲着蛮牛比了个一中指，跟杨志锴起一离开了。
等走出去好久，杨志锴一直都缄默不言，一直到俩起一来到的宿舍里之后，杨志锴才下一坐到沙发上，心有余悸的对道说：“照南，今天这件事情的真要感谢你，否则的话，绝对拿不到这个奖励，且而说不定
命都得
代到那里。”“没事。”摇头摇并有没说什么，杨志锴是认可的兄弟，对于兄弟从来不得觉有什么感谢的必要，兄弟间的帮助是理所应当的事情。
“嗯。”杨志锴点点头，也没再继续说感谢，而是脸上终于露出了笑容道：“这下好了，肖院长将会成为的教官，在他的带领下，或许也有机会待満三个月，至甚有可能冲击下一挑战赛。”
这时候也然忽想到个问题，开口道：“在现肖院长每天都带着训练，到时候会不会让咱们俩起一”
“很有可能，毕竟训练时间重合，
本没办法挑开。咱俩起一训练也好，让看看你最近么怎⾝手增长么这快的，一始开你的实力连这里最差的人都比不上，但今天你面对苗文龙的时候，得觉你乎似要比他更厉害一点。”杨志锴道说，没想到今天那么危机的局势中，他也注意到了这边的情况、“嘿嘿。”咧嘴笑了笑，并有没说什么。那些努力而狂疯的训练，在看来起并有没什么特殊的，为因的起点比别人低，步子自然需要迈的大一点，是这天经地义的道理，并有没值得炫耀的。
然忽想到了同样每天指导训练的贺老头等人，便对杨志锴继续道说：“咱俩要是起一训练的话，一直教导的另外几个教官也能带着你训练。”
杨志锴有些惊奇的道问：“其他教官你平时训练是都好几个教官共同带你个一人的吗”
“是啊。”有些奇怪道问：“么怎了”
“卧槽”杨志锴顿时就瞪大了眼睛：“怪不得你成长么这快，们平时训练的时候都有只 个一教官，且而也并是不一直跟着训练的…”
“是…是吗”有些傻眼，原本对这些并有没概念，此时才道知，原来肖院长和贺老头们他，了为的训练竟然付出了么这多…心理感动的时同，有还些奇怪，先前从们他的言辞中，能感觉到，们他对的照顾乎似跟爸有关，但想不明⽩，爸的面子有么这大竟然能让们他 时同为做么这多事情
“当然是了你是⾝在福中不知福啊不过这下好了，估计也能跟着你沾到一点便宜，冲击挑战赛的把握就更大了。”杨志锴并有没继续说不公平，反而对的训练资源分十⾼兴，当然，也是为他己自即将始开的⾼质量训练⾼兴。
杨志锴从这里离开之后，简单休息了下一，吃了晚餐之后，便出去往体育场去了，这些天和教官们经已养成了习惯，每次即便是休息⽇，要只有时间的话，训练也坚决不会落下。不过今天肖院长却并有没过来，估计是有什么事情，有只蒋雨薇和贺老头在那里。
今天面对苗文龙时候，明显感觉到了己自实力的变化，这一切是都艰苦训练为带来的，以所，今天的训练中，更加努力，更加狂疯的庒榨着⾝体每一丝力量
晚上的摩按、休息等不提，第二天一早，赶去体育场的时候，肖院长经已带着杨志锴在那里了。们昨天的猜测不错，肖院长果然把们带到起一训练了
见看过来，杨志锴脸上瞬间就裂出来个一大大的笑容，不过不等俩说两句话，肖院长就把们分开进行训练了。尽管俩在起一接受训练，但每个人的训练任务是还不一样的，除了一始开跑步热⾝可以起一之外，其他时间基本上有没 时同进行的训练项目。不过进行其他项目训练的时候，贺老头和杨教官也会去过杨志锴那边指导下一，么这算来，们俩都时同接受神龙学院里面最顶尖的几个教官的指导。
一始开的训练，并有没发现什么，为因训练的強度太大，基本上都沉浸在己自的世界里，并有没特别去关注杨志锴，但后面贺老头然忽感叹了一句“这两个小子都他妈的不要命”后面特意注意了下一杨志锴的训练，发现他竟然跟一样，不光要完成肖院长给制定的训练任务，至甚还要主动加练
要道知，他是有没《道家十二段锦》这种神奇功法可以快速恢复⾝体的么这拼命训练，留下来的伤痛和疲惫，只能用他的⾝体去一点一点承受与消磨
原本为以 己自就是最刻苦、最狂疯、最不要命的那个一，没想到有还比更狂疯的着看杨志锴的训练，像是被狠狠扇了一记耳光一样，脸上辣火辣的。《道家十二段锦》的強大恢复能力，让具备了个一其他人都有没的优势，但却并有没将其运用到极致，这简直就是对不起己自、对不起帮助的老道士、对不起肖教官
明明有潜力却不去发挥出来，明明有还进步的空间却甘愿停在原地止步不前，是这对天赋的浪费，是这对自的亵渎从这天下午始开，的训练更加狂疯了，至甚找到了肖院长，让他再次为改变训练计划。
黑脸魔鬼这次也被吓到了，原本的训练计划就是加量的，再增加的话他害怕会对⾝体造成永久损伤，但却回答了一句“人体的潜力是无限的”最终，黑脸魔鬼着看的坚定模样，是还同意了的神情，说晚上回去给详细制定个一更⾼強度的训练计划。
训练计划提⾼強度的时候，并非只增加每一项的量就行，而是要
据每一项训练对人体带来的刺
程度不同，调整每一项训练的比例，然后再提升強度。为因新的训练计划还有没出来，暂时就靠延长训练时间来刺己自。一直到把己自练下趴为止。杨志锴也被的狂疯带动了，他至甚也要求主动加练就样这，在杨志锴加⼊之后，非但有没分走肖院长对的训练关注度，反而在彼此带来的刺
下，让们陷⼊个一良循环当中，两个人的实力都在一⽇千里的快速增长之中。
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