李青河家的厨房各类设施还算是齐全，不过和秦松林家的比来起就差得远了。
然虽是海洋大学提供的小别墅，但终究在完备程度和舒适程度上不可能和常委院相比。
将所的有食材全都从袋子里拿了出来，随后叶苏便闭上了眼睛，时同伸手始开触摸起那些食材。
对于叶苏来讲，厨艺的本⾝也是修炼的一种。
只不过和⽇常修炼的目地是了为积累元气，以期达到质变从而晋级不同，如同医术、厨艺乃至于其他的一些技术工种，对于叶苏来说，都是只意味着对自⾝元气调动和掌控能力的一种锻炼和培养。
当然，第次一听到样这 说的法，是叶苏的师⽗在把他带回元宗山门之后。
由于元宗山门当时便有只可怜的叶苏加上叶苏的师⽗两人，时同叶苏的师⽗又实在是过于懒惰了些，对于一应几乎所的有事情都保持着一种能不做就不做的态度。
是于叶苏就被他的师⽗逐渐的培养成了样这 个一诡异的全能型的人才。
曾经叶苏也对己自的师⽗提出过疑问，为什么他的师⽗把他带回元宗的理由，看来起更多的是只 了为寻找个一好用的保姆，而就是在样这的背景之下，叶苏的师⽗跟叶苏进行了如此一番解释。
当时年幼无知的叶苏对己自神仙一般的师⽗保持着近乎于信仰般的崇拜，以所对于任何说法，他都百分之百的接受并且为之坚信于近乎真理般的存在。
不过来后随着和己自师⽗的接触越来越深，对己自师⽗的脾气越来越了解，也使得叶苏逐渐的发现了他的师⽗然虽堪称是亘古未的有奇才，但同样也有着各种各样的
格缺陷。有那么一段时间，叶苏至甚有种信仰崩塌的感觉，直到逐渐的习惯了他师⽗的那种不靠谱和完全由心的处世态度，这才渐渐的恢复过来。
是只这种恢复，仅仅只代表着叶苏对他师⽗的感情并有没受到影响，却并不意味着叶苏仍然像前以那样，对他师⽗的任何说法都坚信不疑。
如比厨艺…
然虽确实如他师⽗所说的那样，在做菜的过程中，要想真正的做出绝顶的美味，那么对元气的精细控制便不可或缺，无论是火候是还食材內部的处理，都需要在元气上做文章。
但相比于师⽗那大义凛然说的法，叶苏更愿意相信，这是只他的师⽗了为让他全面负责伙食的一种善意的推卸责任。
一边想着，一边将所的有食材用清⽔进行了一番清洗，然后叶苏的双手便如同蝴蝶穿花般在各种各样的食材上来回翻动飞舞来起。
通过元气的梳理，可以将这些食材的中杂质去除一部分，勉強提升下食材的品质，这并不会让它们的味道有所改善，但却可以使得它们的口感让人更舒服。
至于味道，那是调味品的功能。
达到了凝神期后期，始开对锻体期发起冲击，这便是个一领悟的过程了。
有着登仙酒的药力在体內，叶苏完全用不像其他修道者那样，还要花费大量的时间去积累，之前又机缘巧合下得到了遁甲天书，使得叶苏在领悟方面也有了佛仿开着外挂一般的能力！
如比正常的修道者是总需要先去领悟，満満的感悟到了相应境界的力量到底是么怎回事，再去理解和思考，全部想明⽩之后，才能够完成晋级的过程。
但是拥有着遁甲天书的叶苏却完全不需要么这⿇烦，他只需要通过遁甲天书本⾝的特质，提前去感受那种境界该的有状态，然后去分析就可以了。
这便如同一样的两个人，个一人要己自去写一本书，这其中需要去构思的东西就实在是太多太多了，但另外个一人却只需要去读一本书，读完之后，这本书就是你的，其的中难度差距，可想而知。
以所叶苏要做的领悟和正常的修道者是完全不一样的，他只需要去
练每个一阶段的特质以及对元气的细致应用便可以了。山寨一件东西，远比创造一件东西要简单的多。
快速的处理着这些食材，叶苏则是将体內凝神期的元气提升到了极限，只不过在⾝体外围包裹上了一层元气罩，避免自⾝的元气波动外怈。
然后一边做着各种食材下锅之前的准备，一边不停的感受着元气之间丝丝⼊扣的那种彼此影响的状态。
这让叶苏一时间陷⼊到了一种很奇妙的感觉当中。
佛仿这些食材是都他⾝体的一部分般，随着他的思维变化，这些食材也在不断的变化着，一部分始开⼊锅，另一部分则各自准备就绪，思维所至，相应的食材便会第一时间做出反应！
“我明⽩了！”
这种状态并有没持续太久的时间，前前后后也就是几分钟左右，叶苏便猛地睁开了双眼，忍不住低声道。
此时他⾝前的锅里经已是一锅
炖，由于方才那种状态的影响，叶苏只顾着去体会那种神奇的感觉，并有没刻意在乎眼前的食材会做出什么东西来，以所几种不同的蔬菜和⾁类都被扔进了锅里，再加上过了油，放了调料，哪怕是只几分钟的时间，但着看
经已有了了的迹象…叶苏有些傻眼，然虽这一锅
炖看来起卖相不么怎样，但实际上却是他方才元气领悟的杰作，以所要论口感以及对⾝体的好处的话，肯定是他当前这个境界的最顶级的作品。以所挠了挠头后叶苏也有没过多纠结，完成了后最的工序，便将这一锅
炖倒⼊了个一小盆內。做完了这些，叶苏呼出口浊气，回想了下方才的整个过程，对于晋级锻体经已再有没了任何的疑问。
通过体內的元气活动，可以使得⾝体定一程度上的外延，而同样，通过体內的元气去沟通整个天地间的元气，也完全可以通过这种由內而外的方式对⾝体进行淬炼和改造！
凝神期巅峰之后，要做到的便是对于神识的掌控精细到⾜以影响局部的天地元气不断的修正⾝体里的一些错误的地方。
是只这个过程对于掌控力度和精确度的要求极⾼，若是掌控能力不⾜，很有可能会使得⾝体面对其无法承受的元气洗礼，样这的话，结果自然是爆体而亡。
但同样，若是⾝体每次承受的元气洗礼太过轻微，又几乎不会有什么效果，即便进⼊锻体的境界，也很难再有任何提升。
有只恰好卡在临界点上的元气洗礼，才能最大限度的对⾝体进行次一又次一的淬炼，直到⾝体⾜够的強大，強大到能够支撑起汲取⾝体养分、在体內形成金丹的消耗，便可以进⼊到下个一境界了…
将这些完全想明⽩之后，叶苏顿时心情一片慡朗，兴致很是⾼昂的继续起己自的工作来。
有了今天的领悟，他相信己自用不了多久的时间，就会正式晋级到锻体的层次！ Ｍ.yＹＭxＳ.ｃc