楚南并不确定己自能够跑上多少圈，但是他可以确定己自的体质要比班里的那些女同学好上许多。
且而，这一段时间，不管是药浴，是还练习《易筋经》，楚南可以确定己自的体质肯定会更好。
以所，楚南在伍悟和班里那些奇怪的目光中，先是做了很奇怪的跑前运动，然后往
场的前面跑去。本來那些经已累得要命的女同学，几乎累得趴到在
场上，听到有人替们她跑，们她终于用不跑的时候，自然都松开了一口气。懒懒散散回到队伍中，看到众人的目光都看向围着
场奔跑的楚南。其中跑在前面的李问兰和唐雪茹，看到楚南突然从两人⾝边经过的时候，两人很奇怪，还为以是楚南惹到了那位教官，同样被处罚跑
场。李问兰那张脸苍⽩得很，脸上沒有其他神情，不停地冒汗，相反，唐雪茹看到楚南的神情却是在笑了起來。
她得觉，教官要处罚他的时候，看到楚南如同看戏一样着看她，在现终于好了，楚南同样被处罚了，还是不可以一样。
“们你 用不跑了，刚才楚南经已替们你跑。”
两人刚刚经过们他班的中队伍不远的时候，两位男同学站出來，讨好地告诉两女。
两女一听，李问兰那张苍⽩的脸上，恢复了一些⾎红，而唐雪茹则是有些不敢想象地着看这一切。
楚南会是那么好心？
居然替们她跑步？
两人回到队伍的中时候，伍悟道说。
“用不管他，既然他要做出头鸟，那就让他次一
跑够。不过，这次只算是小处罚，如果下次有还哪位是出现这种情况，双倍处罚。”这个时候，下面那些同学听到伍悟的话，经已认定了这个教官，简直就是无情教官。
“首先，们我來学习稍息。看们你 在现的动作，也就是稍息动作，但是们你这种有许多位同学沒有到位的，也不道知 们你⾼中军训的时候，是是不真正学到？”
“稍息！”
伍悟看向们他 道说。
“着看我做。”
…
楚南围着
场上奔跑，为因他先前做了预备运动，发在现跑了五圈之前，都沒有什么感觉，和平常走路一样。在过了五圈之后，感觉己自的
气大了一些。想到己自学得那一套《易筋经》，以及石老和他讲到的《洗髓经》的中第一篇。实际上，石老沒有真正教楚南学习《洗髓经》，为因 在现提供给他的那些中草药药浴，也同样是只改变楚南自⾝的体质，以达到可以修炼《洗髓经》。
而经过个一多星期來的药浴，实其楚南的体质，以及体內各方面情况，和其他普通人有很大的差别了。
这也是为什么那次药浴，他⾝上积累那么多年的脏物，全部都从⾝上的⽑孔排怈出來，以所，他呼昅各方面都比其他同学更快速。
而其他同学跑步的时候，越跑越累，自然是为因体內缺氧，呼昅困难，至甚那些同学体內的部位沒有承受不住。
不过，在现楚南那样跑，沒有出现那种情况，脚步同样沒有感到头重脚轻的感觉。
楚南沒有算数字己自到底跑了多少圈，不过，在现他围着那个
场來跑，经已超出了十圈。在现楚南依然是那样的情况，至甚在狂疯的奔跑中，可以让他发怈出來，而在现他⾝上除了是流出的汗⽔，混合着那套军装上，以及脚上那双解放鞋那里外，整个人都沒有其他什么。…
“稍息！”
伍悟一遍又一遍地教导。
“要昂首
，不要得觉看起來地上有金捡到那样。”伍悟着看那些同学都不道知如何说？
本來还为以金大的同学，那么⾼分考进來，肯定要比其他同学聪明。实际上，情况并是不那样，这些同学可能是只学习机器，脑部做題方面还不错，但是做这些运动，肯定要小脑发达，才可能和大脑发达，同学们的运动反应才能表现出來。
“们你各个班的班长督促下一，教下一，今天沒有通过的，今晚己自留下來学，明天要学另外个一动作。”
在现 们他那些动作，无论是稍息，是还步法转换，是还要一步一步來学，为因有个一月的时间，以所学习每个一动作，并用不太着急。
不过，在现
光是还很烈猛，同学们站在场上，脸上是都流着汗⽔，更用不说依然在跑步的楚南。伍悟看了下一手表，看到楚南依然在跑的时候，有些佩服对方了。
不过，他依然沒有喊停下來，他倒是想看看楚南还能够跑多久，否则，每次都那样，岂是不要挑战他这个排长的威望。
“稍息。”
“向左转，齐步走。”
“停！”
“向后转。”
“稍息。”
除了1班外，其他班的班长都为其他班里的同学指导一番后，伍悟让同学站在那里，着看
场上奔跑的楚南。当然，为因今天只教稍息这个动作，在现同学们做的也就是这个，在现 们他也正好在烈⽇下，着看依然在
场上奔跑的楚南。伍悟翘起双手着看，其他同学同样注视着。
其中，唐雪茹着看奔跑的楚南，心中经已不再像刚才那样，而是道知楚南在替们她跑后，前后的态度自然也就不同了。
…
楚南并不道知，在现他经已跑完了20圈。不过，除了 依然是
气大了不少，脸上，脖子上，后背，肯定是拼命流汗，把他那套军装都弄
了。至甚，额上流下來的汗⽔，流到他双眼的时候，有些不舒服感，他只能擦掉继续奔跑。
当然，在现他在想着石老那次和他讲起《洗髓经》的中第一篇，以所 在现他的注意力转移了，反而跑步起來，整个人都得觉更加放松。
这个时候，除了楚南那个班的同学在看外，其他班级的男女同学都看去过。
当然，为因穿着军装的情况下，们他并不能看清楚那个围着
场跑了那么长时间的同学到底是谁？但是，们他 得觉这个人，肯定是个一 态变，在下午
光那么烈猛的照
下，依然跑了那么长时间。
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