W城心理康复中心的一间幼儿活动室里，裴衿衿看了眼不远处何文带着玩的小朋友，目光重新落到面前的家长脸上，听她继续说着。睍莼璩晓
“…尤其最厉害的次一，彤彤⼊睡不久，突然哭喊出声，吓得我和她爸爸都冲进房中，看到她坐起两眼直视，表情恐惧，叫她也不理睬们我，后最 们我急得要送医院时，她又倒头睡着了，醒后们我问她事情，完全遗忘，
本不道知
己自被惊醒过。”家长紧张的着看裴衿衿，又道：“有还。其他的小朋友在幼儿园都能适应好，可们我家彤彤就是不行，晚上么怎都睡不着。可把她接到家中睡吧，她晚上又会出现莫名其妙的被惊醒，们我带她去过医院检查⾝体，医生说有没问题，她健康的很。们我实在是没办法了，才带她来咨询心理医师，看看她是是不有什么心理上的问题。”
裴衿衿将桌上的茶饮拿起送到家长面前，微笑着“彤彤妈妈，你别担心。彤彤的情况，叫夜惊。”
“夜惊？漩”
“夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，伴有植物神经征象，如呼昅急促，心率增快，伴有大声喊叫、***动不安，有強烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般，发作历时1～2分，发作后复又⼊睡，醒后对发作有没任何记忆，又称睡惊，和梦魇不同。”
彤彤妈妈分十紧张的着看彤彤“那么怎办？们我家彤彤…”
“彤彤妈妈，你别紧张，这种情况儿童多见，大多数在长大后自愈。悫”
“的真吗？”彤彤妈妈着看裴衿衿“用不治疗就会好吗？会不会有什么心理
影？能不能通过什么物药治好她在现的情况，我想不看到她那样，的真
常非心疼她。”“我能理解你的心情，要想孩子避免出现夜惊，可以观察的她睡姿。不正确的睡眠势姿，如蒙头睡、俯卧、趴着睡，或者两手庒着前
，这几种睡姿都会影响孩子的睡眠，容易引起夜惊。另外，⽩天或临睡前过度奋兴，在户外奔跑玩耍或受到惊吓、责骂或睡前看过分紧张、刺
的影视而引起大脑过度奋兴，晚上觉睡时也容易发生夜惊。”见彤彤妈妈的情绪逐渐平静下来，裴衿衿继续道：“有还，然虽夜惊的
因很大程度上是理生发育的因素，但们我
是还能够科学地帮助孩子量尽避免出现夜惊症的：良好的生活习惯，不要睡得太晚。注意睡眠卫生，例如觉睡时不要开着灯，室內空气要经常流通，有意识的矫正宝宝的睡姿，睡前不要吃过多的东西，等等。在哄宝宝上
后，你和先生可以亲切地陪孩子说说话，讲她爱听的故事，或共同听一段轻松的音乐，这些往往能让孩子心情愉快地⼊睡，是都避免夜惊的好方法。⽩天的时候适度增加孩子的运动量，不仅可以增強体质，还能促进脑神经递质的平衡，晚上也容易睡得深，提⾼睡眠质量。”彤彤妈妈着看裴衿衿“我家彤彤晚上觉睡从不让们我关灯的。”
“慢慢来，下一要改变小朋友的习惯是很难的，哭闹后再觉睡可能会加重的她情况。”
“那么怎办？”
“可以先从她睡着后你悄悄关灯始开，慢慢的循序渐进。”
彤彤妈妈点头“好吧，我今天回去试试。有还…”
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W城最大的生态度假村。
清凉的风吹过来，让人感觉无比的舒服，孙一萌坐在椅子上，着看施南笙和世瑾琰里手端着饮料朝们她这边走来，不无羡慕的转头去看一旁带着太
镜在躺椅上闭目养神的伍曌。世瑾琰对Queen的心思，在Y市们他那个圈子里早就是不什么秘密了，他个一绝对的⾼富帅能如此痴情的
恋她多年，谁都感得觉到那是真情，可为什么就是感动不了她呢？世瑾琰无论从哪个方面看都不比施南笙差，或者说在军界方面，世家绝对比施家要厉害很多，样这
个一天之宠子，她居然一点没放在眼里。她想，如果施南笙眼的中感情有世瑾琰对伍曌表现出来的一半，她都要比在现幸福百倍。“Queen。”孙一萌轻声喊着伍曌。
伍曌微微动了下一头“嗯？”
“你为什…”
孙一萌的话还有没问出来，走近的世瑾琰就出声打断了的她话。
“宠儿，给。”
伍曌从椅子上直起⾝，伸手接过世瑾琰递到面前的果汁，微微一笑“谢谢。”
施南笙也在孙一萌的面前放下一杯饮料，扯开一把桌边的椅子，落座，着看屋檐下的绿树，心底轻轻的感叹，时间过得可真慢啊~
世瑾琰寻着话题和伍曌聊天，施南笙呆呆的望着屋外，孙一萌拿着饮料浅酌慢饮，看上去，四人还真是过得分十休闲。安宁的气氛，被孙一萌包包里的机手铃声突然打破。
看了一眼来电显示，孙一萌本
不接，想了想，笑了下，又接了来起。“喂。西雅。”孙一萌看了一眼施南笙“这个啊，们我 在现还不道知呢，目前在度假村，什么时候去市区还没定。”
施南笙纹丝未动的坐着，佛仿 有没听到孙一萌的话。
“西雅啊，的真很抱歉，本来说好参加的，可是…你也道知，南笙平时工作特别忙，难得这个周末有时间出来散散心，的真很不好意思，如果们我回去时间上能配合的话，我电话你。”
“哎，好，好，拜拜。”
伍曌着看孙一萌，问：“们你有活动？”
“也是不什么大事，个一公益活动，可去可不去的。”
施南笙端起桌上的⽔杯，喝了一口，眼波平平，又安静的坐了会一儿，然忽起⾝，在孙一萌探究的眼神中朝洗手间方向走去。
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康复中心的活动进行的很顺利，在为心理有残疾的儿童检查、分析和对阵下策过后，心理师们聚集在起一，说着己自今⽇发现的病情。慢慢的，大家又聊起了己自工作多年来遇到的各种奇怪特例，气氛分十融洽。听着同行的精妙分析和话语，裴衿衿得觉这次真是来对了，让她又学不少。
中心主任走到大家的面前，脸上挂笑“今天真是辛苦各位心理师了，时间也差不多了，举办方为大家准备了一场丰盛的晚餐，请大家起一 去过吧，保证比今天中午的伙食要好很多。”人群里出发一阵笑声，裴衿衿和何文也随着大家起一朝康复中心外走。
“衿衿。”
凌西雅叫住裴衿衿，追上她，刚准备开口说话，机手响了，见到显示的人名，连忙对着裴衿衿道说：“不好意思，我先接个电话。”
拿着机手，凌西雅走到一旁才接通。
“喂，南笙？”
施南笙的音声从那端传来“你具体位置在哪？”
凌西雅惊了下一，有些不敢相信的道问：“你要来？”
“结束了吗？”
“没，有没 有没 有没，你来正好。们我在…”凌西雅
喜的报出己自的具体位置，脸上喜⾊难抑“你要是找不到，打我电话。”“等会见。”
“好。待会见。”
挂完电话，凌西雅转⾝，见裴衿衿还在原地等她，笑着走近“走吧，吃晚饭去，忙了一天，好饿。”
裴衿衿轻轻笑了笑，若是不今天亲眼所见，她倒是很难信凌西雅也会赞助样这的公益活动，是不 得觉她没爱心，而是大老远从Y市到W城，她还真有心，且而一整天都在康复中心帮忙，
难得的。凌西雅将晚饭订在了W城名气不小的一家四星饭店，施南笙打车过来，很方便的就找到了。
饭店门口，施南笙拨通了凌西雅的机手。
“喂，西雅。”
席上菜肴刚上桌不久，凌西雅手的中电话响起，低头一看，眼中微微闪了下一光芒，拿起电话就朝包厢外面走。
“南笙，你到了？”
“嗯。”
“我下楼接你。” M.ｙYMｘS.cC