宋皓的嘴角边露出一丝笑容，总的来说，这次熬制精品筑基灵粥是还颇为顺利，并有没遇见太大的波折，当然，在现还仅仅是前期的准备工作，不能太骄傲自満的。机手端 m。
他的脸闪过一丝迟疑之⾊。
不过很快做出了选择。
宋皓转⾝离开了厨房。
俗话说劳逸结合，烹饪灵食亦是如此，精品筑基灵粥更用不说，这东西的难度是绝不可能一蹴而地。
需要花费的时间精力都很多，既然如此，间肯定需要休息，唯有保持最佳状态，才能提⾼熬制灵粥的成功率。
回到卧室，浴沐更⾐。
随后又
餐了一顿。可能有人会得觉怪，修士筑基后以皆能辟⾕，宋皓到哪儿去找的食物？
理论是如此没错，但别忘了，这儿是仙厨联盟。
厨子嘛，如果本⾝是不 个一吃货，又么怎提⾼己自的厨艺，以所与别的门派不同，仙厨联盟是有三餐供应的。
宋皓做为少主，权限自然不俗，能让人以飞剑传书的形势，将三餐都送到己自的洞府。
此时他的卧室里，有好几个打包好的食盒。
宋皓还特别标注，说己自吃得较多…嗯，这一点放在吃货云集的仙厨联盟，也算是稀松平常以极，并不会引起大家的猜忌。
以所每个一食盒，是都超大份量地。
放在外面，⾜够十个人吃
也有没问题…注意，这所谓的十人，指是的修士，由此可见，这食盒的份量，是多么的充⾜，着看眼前这大巨的食盒，里面堆着満満的饭菜，香噴噴的让人垂涎
滴，宋皓第次一
得觉，加⼊仙厨联盟也不错，至少有许多好吃好喝。是于接下来，用不描述，宋皓始开大吃大喝，一边大快朵颐，一边按照《吃饭修仙》的描述，将食物转化为可以经已洗髓的能量，沿着经脉，流遍四肢百骸…
“呼！”
一顿饭的功夫后，宋皓眼前，堆満了食盒，拍拍肚⽪，脸露出満意的神⾊，不愧是仙厨联盟供应的三餐，然虽谈不多么⾼级，多么值钱，但无一例外，皆是灵食，蕴含的能量普通食物要⾼太多…
且而味道也很不错。
不知不觉间，宋皓有点喜
了仙厨联盟。酒⾜饭
，宋皓倒在
，呼呼大睡了来起。夜一无事。
第二天早起
，神清气慡！然后宋皓重新来到了厨房。
目光扫过，一切如故，法术封印效果极佳，所有处理过的食材，都状态良好。
而今天的目标，则是灵药。
没错，人参、灵芝、⻩精、朱果…
这些灵药并非炼丹才会用，烹饪灵食的时候，同样可以作为食材来用，且而效果极好。
当然，与处理食材不同，处理灵药，还需要一些辅助原料。
如说此刻，宋皓将几样辅助材料在⾝前一一摆好，随后才将一数尺长的木盒拿了出来，屈指微弹“啪嗒”一声，盒盖打开。
顿时一颗经已成形的百年人参，映⼊眼帘。
当然，说是百年灵药，然眼前这株人参的实真药龄，绝对远远不止，宋皓的判断或许未必准确，但云仙子的眼光则非同小可，据她所言，这株人参，至少已生长了三百年以。
好大的手笔！
故而宋皓也是颇为珍惜。
只见他一道法诀打出，顿时一团灰蒙蒙的光华，将那人参包裹，此物顿时如长了翅膀一般缓缓悬浮，飞到了⾝前头顶丈许之处，浮在了空不动来起。
随后宋皓低首扫了下一眼前的材料，将个一瓶子打开，随后伸手一点，一道墨绿⾊的
体从里面飞了出来，并且幻化出个一怪物，一口将人参呑进去了。宋皓看得清楚，却是不惊反喜，只见他张口，由嘴巴里面噴出一股火焰。
先天真火！
这火焰唯有筑基以的修士才能驱策“呼”的下一将那呑掉人参的怪物包裹。
而这还有没完，宋皓又伸处手指，冲⾝前的⽟匣一点。
“嗖”的一声传⼊耳朵，那⽟匣的盖子己自打开了，顿时金光耀目，里面装満了金⾊的粉末，其耀眼程度，佛仿是⻩金似的。
宋皓屈指微弹，一道法诀飞出指尖，那些金⾊的粉末立刻化为一道金线，如同飞蛾扑火，没⼊到了前方的火焰。
这两个步骤都常非顺利，然而宋皓的表情依旧是凝重以极，十指纷弹，一道接一道的法诀，连成一线，不停的没⼊前方的火焰。
样这，⾜⾜去过了一盏茶的时间，终于，宋皓收回了火焰，那怪物已消失不见，人参再次映⼊眼帘。
然而与刚才不同，整株人参已变成了金⾊，面有还 丽美的花纹，而这还有没完。
宋皓一指凝重如山，冲着这变化后的人参一点。
顿时，破空声大作，密密⿇⿇的风刃浮现而出，而这些风刃也要寻常的小许多，威力不⾜道，但数量之多，令人咋⾆。
是于人参被切成了无数的小块，由天空掉落下来，对此，宋皓自然早有准备，袖袍一卷，个一空着的容器飞了去过，将所有被切成小块的人参接住，随后宋皓对它施展了个一封印的法术。
再然后，宋皓的目光落到一旁的灵芝了。
样这，宋皓不停忙碌，修炼无岁月，而当你集精力做一件事情，实其也很难感觉到时间的流逝…
不知不觉，太
已落下了山坡。轰隆隆！
厨房之，电光四
，宋皓施展出掌心雷神通，劈向前面的朱果。而朱果表面，还被几种辅助材料包裹。
耀目的电光过后，朱果消失得踪迹全无，不过宋皓⾝前，倒是出现了一酒杯的
体，呈琥珀⾊，但是不美酒，且果香四溢。“呼！”
宋皓吐出一口
的浊气，又是整整一天的辛苦，但收获很不错，将所有要用到端顶药材，全部处理完毕，样这，前期的准备工作，便经已结束，接下来，可以炼制精品筑基灵粥了。当然，在这之前，依旧需要好好休息。
百度搜索更新最快的小说站！ ｍ.ＹｙｍＸｓ.Cｃ