童渊带着赵飞来到屋后一片开阔的地带。看的出来，是这专门练武的地方。为什么赵飞能够一眼就能看出来呢，原因无他。为因夏侯兰，赵云都在此练武。赵云不愧是赵云，才三天的时间就经已恢复的差不多了，然虽受伤比赵飞还要严重，但是恢复速度要比赵飞快多了。这几天经已 始开恢复训练了。
着看跟童渊走来的赵飞，赵云，夏侯兰俩人露出不一样的神情。赵云是单纯的⾼兴以及欣慰。而夏侯兰的则有些复杂， 然虽也在內里心也为赵飞⾼兴，但是还流露出了一些羡慕的神情。乎似 有还些别的什么。
童渊带着赵飞来到空地的一边“好了就在这里吧。”转⾝示意赵飞停下。听到童渊说话，赵飞立刻停下了脚步。
“我要教你的这套拳法并是不什么杀敌制胜的拳法，并有没杀伤力。而是一套专门用来強⾝健体的拳法。”童渊顿了顿，有继续道说：“这套拳法是我晚年在前人的基础之上，加上己自自⾝情况改编而成的气功功法。”
“整套功法是通过模仿虎，熊，鹿，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健強⾝的一种气功动功功法。你要道知武术的诞生，就是通过模仿动物的动作。以所我也把这套功法称为五禽拳。”
五禽拳？赵飞听着有些发懵。貌似我只听说过五禽戏，这五禽拳有是什么？五禽戏明明是华佗发明的，又跟童渊有什么关系呢？
赵飞的走神并有没瞒过童渊的眼睛“小飞，你有有没仔细的在听！”见赵飞走神，童渊不由得有些恼火。不免动用了下一功力。可童渊什么人物，那是一代宗师，功力非同凡响。赵飞只得觉一声炸雷在耳边环绕。只震得两耳嗡鸣，许久听不到音声。
“童师息怒，小子道知错了。小子不应该走神的。”见童渊生气，赵飞急忙鞠躬道歉。
见到赵飞的认错态度是还不错，童渊也就有没继续深究。“好好听，如果再有下次，定不轻饶。”
“童师放心，不会了。”赵飞收敛⾝心，聚精会神来起。
“好了，继续。”有没继续纠
这个问题，童渊又始开了讲解。“整套拳法共分五中拳法，分别是熊拳、鹤拳、虎拳、鹿拳以及猿拳。而每个拳法又分五势。在后以我会逐一的教与你。”“五禽拳是一种外动內静，动中求静的拳法，锻炼时要注意全⾝放松，意守丹田，呼昅均匀，做到外形和神气都要像五禽，达到外动內静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练內练外，內外兼备的效果。”边说这，童渊边做起动作来。
“熊拳，要如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠步行时之神态。熊外似笨重，走路软塌塌，实际上在沉稳之中又富有轻灵。熊拳主要用来锻炼你的脾胃，增強体力。”童渊的动作很慢，但是看来起很是厚重，在赵飞眼里，眼底的童渊经已 是不童渊。那的真就是一头憨厚的熊。
“熊拳主要熊步势，撼运势，熊晃势，抗靠势，推挤势。”童渊一面讲解一面动作。每个动作都很慢，目是的希望赵飞能够看清楚。而赵飞在旁边也是有样学样，然虽不能想童渊一样的传神，但是多少也有些样子。
“做完熊拳，接下来便是鹤拳。鹤拳仿其昂然
拔，悠然自得，表现出亮翅，轻翔，落雁，立独之神态。鹤拳主要是用力增強你的心肺呼昅，调运气⾎，疏通经络。…”太
越升越⾼，赵飞脸上的汗⽔也越来越多。很难以想象，几个看来起
分十缓慢、简单的动作，的动作，做来起却么这费劲。它极大的调动了⾝体个个部位，拉动浑⾝上下全部肌⾁。以所还没做多久，赵飞所消耗的体能就比锻炼一天都要多。童渊看了看经已气
如牛的赵飞，无奈的摇了头摇。又抬头看了看时辰，发现经已不早了，便对赵飞道说。“好了先到这里吧，你下休息下一。其他的拳法下午的时候在传授与你。”听到童渊的话，赵飞如临大赦。直接一庇股就坐在了地上。童渊也没再看赵飞，而直径朝着夏侯兰，赵云走去。赵飞坐了会一，越加的无聊就也站起⾝来朝着赵云们他走去。夏侯兰，赵云俩人分别在做着相同的招式。一板一眼，相当的认真。不过，仔细一看就能看出区别来。赵云的
法更加的灵活生动，而夏侯兰的却略有死板。两人练习了有些许的时间，但一直是都在练习套路招式。“大师，难道练武就是一直练习套路招式么？”看了很久，赵飞感觉分十的无聊，便抬头向童渊道问。
“不然你为以 么怎练？”听此一问，童渊不噤好奇的着看赵飞，心中多少有些期待。不道知眼前的这个小子还在能给己自带来什么惊喜。
赵飞想了想，然后用一副孩童口气道说：“我在书中看到，不管什么武器，它是都拳脚的眼神，说⽩了那就是⾝体的一部分。”
听到赵飞的话，童渊略有失望。“人
合一的境界说来起容易，做来起难啊。我练了一辈子的法，也没参透人合一，又么怎能练呢。”“这个也是不 有没办法。”着看失望的童渊，赵飞突然忍不住的冒出一句话来。说我赵飞就后悔了，着看夏侯兰，赵云吃惊的眼神，着看童渊那要杀人的眼神，赵飞的冷汗不由得冒了出来。只见童渊一把抓住赵飞。“的真么？你有什么办法？”
“大师，您慢点。”看到赵飞那略有发红脸颊。童渊道知有些失态，急忙发下了赵飞。“么怎才能锻炼人
合一呢？”然虽放学了赵飞，童渊是还很急切。“我在书中看到，如果抓着
的杆尾端，端平长，感受杆上的力量。哪怕有些蚊虫落在杆之上，都能清晰的察觉，那样就差不多了。”赵飞不紧不慢说的道，是是不的还拿展示下一。而童渊，赵云听的都若有所思。“感受
杆上的力量，感受杆上的力量。”童渊小声的嘀咕着，越嘀咕脸上的神情就越发⾼兴。突然童渊爆出发一整慡朗的笑声。“哈哈哈，我么怎就有没想到。不过小飞你是在什么书中看到的这种练法，我么怎就有没
有没看到过？”“这个…这个。”赵飞有些吱吱唔唔，我总不能告诉你我是在后事的网络小说中看到的吧，以所对于这个问题赵飞是还很难回答的。
看到赵飞吱吱唔唔，童渊有没強求。“既然小飞想不说那就算了，毕竟谁都有秘密。”
赵飞想童渊深施一礼，恭敬地道说：“谢大师体谅。”
“好了，时辰不早了。就到此为止，用过午饭再说。”童渊挥了挥手，便转⾝离开了。夏侯兰，赵云也各字收拾好陪着赵飞回屋了。 m.YＹmXs.Ｃc