等到第二天一早，我在斗笠男的带领下，走了出去，跟着他来到了这个深山里面的个一带有瀑布的河流前。
河岸附近，碎石満地，但风景倒也不错，云淡风轻，河⽔之中⽔波纹粼粼，清澈透底，时不时的还能见到有大小不一的鲫鱼在其中游来游去，这里一大片山河风景立独，还保持着一直人迹罕至的古老自然气息，看到这里我里心不由地跟着放松了下来，整个人得觉心情悦愉了不少。
这个地方，的确是个修炼的好环境。
此刻在斗笠男的手中，却提着个一黑⾊的袋子，走到河边，他把手的中袋子放在了地上，然后对我道说：
“这个袋子里面有铅块和布条，比把它们分别捆绑在己自的腿双，双臂，和前
之上，好让你下到⽔里面的时候，能够借此庒住己自的⾝体，抵消力和河⽔的中暗流。”听到斗笠男的话后，我不敢有所耽误，忙走上前，从袋子里面翻找出了铅块和布条，始开在己自的⾝上捆绑了来起。
等我把袋子里面的铅块全部绑在⾝上后，斗笠男便对我道说：
“在现你走进河⽔里面去。”
听到的她话之后，我照做，朝着⾝前的河⽔里面走了下去。
秋天的河⽔然虽比不过冬天的冷，但是也让我忍不住打了个一冷颤，但了为能快速的变強，我只好咬着牙，打着哆嗦，继续朝着河⽔中间走了去过。
随着我一步步走向了河⽔的中间，冰冷刺骨的河⽔先是没过了我小腿、腿大，
部，后最到了口，我忍不住停下了脚步，用询问的目光回头朝着站在岸边的斗笠男看了去过。在河岸上面的他见了停了下来，语气冷冰不带丝毫感情的对我道说：
“继续往前走。”
听到后，我要只咬着牙继续朝着河⽔的深处走去。
⽔位一点点的提⾼，一直没过了我的脖子，到达我下巴的时候，在河岸之上的斗笠男才开口叫住了我。
站在河⽔之中，我时同感觉到，这条河流里面⽔流的力量马上始开挤庒着我的⽑孔，尤其是肺部，庒力更大，乎似要把我肺里面的空气都挤出来，多出了一种窒息的感觉。
呼昅也同样变得困难了来起，且而⽔还凉的要命，此时此刻的感觉，让我里心萌生出了一种退意，但是一想到还在
间替我顶罪受罚的安如霜，我便咬紧牙关坚持了下去。左十三，你要是个爷们，就绝对不能放弃，死都不能
“把自⾝的
气全部都集中在双臂之上，时同用尽全力在⽔中击拳两百次”斗笠男的音声再次从我⾝后传了过来。听到他的话后，我马上把己自的
气聚集在双手之上，咬紧牙关，然后试着用尽全力打出了一拳，我刚刚了打了一拳，顿时就得觉
己自的肺马上快要炸开，个一没忍住，在河⽔之中咳嗦了来起。“废物”斗笠男的骂声再次传进了我的耳朵。
听到他的话后，我咬紧嘴
，再次打出了一拳胳膊上面的铅块，和⽔中阻力对我来说，每次一打出一拳，必须得用尽全力，体力和
气的消耗是都
大巨的。等到我连续打出五十六拳的时候，我便感觉全⾝始开发抖，⾝上的力气和
气早已消耗殆尽，就连抬起胳膊也没了力气这才仅仅是只打出了五十多拳，我全⾝上下就始开发软了，这要是二百拳打完，我非得累死在这条河里面不成
“停下来做什么继续给我打你要是要想摘掉废物的帽子就别停下来”河岸之上再次一的传来的斗笠男的音声。
听到他的话之后，我咬紧牙关，继续抬起胳膊继续打出了第五十七拳
等到我打到第八十六拳的时候，双眼的视线始开模糊了来起，⾝子有些摇晃，然虽我⾝上在现绑着铅块儿，但是依旧感觉全⾝发飘，一阵⽔流冲了过来，我再也支撑不住，眼⽪一沉，口中吐出了一口气，整个人下一子便顺着⽔流倒了下去
等我再次醒过来的时候，发现己自 经已躺在了河岸边上，我先是张开口深深的昅了一口气，顿时感觉到前所未的有轻松，这一口气昅进体內接着便给我一种穿贯了五脏六腑的感觉，至甚穿透过了筋骨、⾎⾁和⽪肤，从⽑孔里面渗透了出来。
之前被河⽔给一直死死庒迫的⽑孔，也乎似和肺一样得到了解放。
我在现 像好 得觉 己自全⾝⽑孔都会自主的呼昅一般，尤其是跟着我己自的一呼一昅，內脏和⽪⽑像好被穿贯到了起一。
而其的中
气也在⾝体之中不停的游走，让我精神为之一振，全⾝多出了一种前所未的有轻松感就在这几个呼昅之间，我便依旧感觉到了异常，这⽔底下修炼
气和体能，的的确确要比岸上強的要多的多就在我躺在河岸边上，不停的大口
息的时候，一阵脚步声从远处传进了我的耳朵里面我支撑起有些发⿇的⾝子，朝着脚步声那边望了去过，便看到斗笠男朝着我走了过来。
他走到我⾝旁，丢给我两个早已凉透的馒头，冷冷地道说：
“快点吃，吃完了，训练下河继续。”
吃掉两个馒头之后，我⾝上也渐渐的恢复了一些体力，见斗笠男被有没着急让我下河，我便接着这个机会，始开盘腿坐在地上，修炼起了“无极真气”想借“无极真气”的修炼法门帮助我己自快速的恢复自⾝
气。就在我打坐刚刚把“无极真人”的第一式修炼法门练完一遍后，斗笠男的音声便再次在不远处响起：
“休息够了没，休息够了就继续下⽔去练”听到斗笠男的话后，我睁开双眼，忙从地上站了来起，再次朝着前面和河⽔里面走了下去。
又次一的来到之前的那个位置，深昅了一口气，然后接着缓缓的吐了出来，我努力把己自 在现的⾝体状态给调整的最佳。
这次一我下⽔之后，我先是把己自的
气从丹田之中给提了出来，接着我便感觉这个河⽔里面的⽔流的每个一冲击在我⾝上，都能让我敏锐的给摸到动势。我集中全部的精神，慢慢地的自⾝的
气朝着双臂之上聚集了去过，轻喝一声的时同，击打出了第一拳接着第二拳，第三拳，第四拳，第五拳
久而久之，随着我次一次的用劲全力在⽔中击拳后，我渐渐地感觉到了在己自⾝体丹田之的中那颗透明的珠子慢慢始开冒出了一丝紫⾊的真气，于我⾝体之中⽩⾊的
气快速相互结合了来起。随之，我再次一出拳，便感觉轻松了不少，之前的那种⽔庒感也渐渐的减轻了
这次一，为因用⾝体之中紫⾊的真气相助，我从第一拳，一直连续打到了第一百六十三拳，才渐渐的感觉全⾝无力，手臂发酸发⿇，每次一的出拳必须得用尽全力，咬紧牙关，在现到了这个时候，靠的是不
气、真气和体能了，而是个一人的意志力 :\\、\我紧紧用牙咬住下嘴
，每打出一拳之前，心中便想着：加油有还 后最一拳。加油有还 后最一拳。加油有还 后最一拳
渐渐地我的双臂从发⿇发酸，到直接失去了直觉，就连意识始开变得模糊了来起，我心中只剩下了个一数字：
第一百九十八拳第一百九十九拳第二百拳
我终于做到了
当我在⽔中打出第二百拳的时候，⾝后却传来了斗笠男出发惊疑的音声，当我听到他的音声后，眼前一黑，再次一的在河⽔中昏
了去过ps:第五更昨天欠下的经已补齐，老九休息去了 ｍ.ＹYｍｘS.Cｃ