转眼工夫，一边的几口空缸就被装満了⽔，而另一边的几口空缸就有没倒⽔进去。
刘仲带着金桦缓缓走到了那几口装満⽔的缸旁边对他道说：
“这几口空缸都盛満了⽔，你今天要练是的手劲。”他握了握手的中拳头。
金桦看了看这几口装満⽔的缸，玩了玩⽔，冲刘仲回道：
“练手劲`，可是跟这些缸和⽔有关系吗？不得而知？”
刘仲指了指不远处那几口空着的缸，又用手指了指⾝旁这几口装有⽔的缸，对金桦解释道：
“金少爷，今天的练习之以所称之为练手劲，就是你得把这几口缸里的⽔全部转移对面那几口空着的缸里，在现你明⽩了吗？”
金桦一听，顿时咽了几口唾沫“啊！么这大的缸，我么怎搬得动呀！刘大哥，你不会是在跟我开玩笑吧！”
刘仲笑了笑“金少爷多虑了，么这一大缸⽔，别说是你，一般的人都很难搬动的，你只需用两只木桶把这些⽔全部提去过就行了。”
金桦点了点头“哦，原来如此。”他看了看一旁的⽔缸，満是好奇的冲刘仲道问：
“刘大哥，你能不能把这⽔缸搬动啊？”
“前以可以搬动，我试试吧，你退到一旁。”刘仲道说。
金桦随即退到了一旁，观赏刘仲搬动⽔缸。
只见刘仲挽起⾐袖，运了运功，蹲下⾝，双手抱在了缸底，平息了下一呼昅，随即将那大⽔缸缓缓的搬了来起。
金桦也是看得目瞪口呆，不时拍手叫好。
“哇！刘大哥好厉害呀！的真可以搬动⽔缸，太厉害了！”
刘仲将那⽔缸稳稳地抱了来起，不见他有丝毫的费力和硬撑的感觉，完全就是凭己自的真本事。
刘仲缓缓的将抱着的⽔缸放了下来，缸里的⽔有没渗出丝毫，看得金桦直呼过瘾。
待刘仲放下⽔缸之后，金桦満是羡慕的冲他道说：
“刘大哥，你太厉害了，要是哪天我也能抱动么这大的⽔缸就好了。”
“要只你刻苦的练习，你迟早也可以搬动么这大的⽔缸。”刘仲一脸认真道。
金桦点了点头，随即就提了只一木桶放到缸里，盛了一些⽔就马不停蹄地往一边的空缸走了去，他双手提着有没装満⽔的木桶，小跑着来到了空缸旁，将桶里的⽔倒在了一口空缸里，就又提着木桶跑到了装満⽔的⽔缸旁。
刘仲随即叫住了金桦“金少爷，你先等下一，你盛那么一点⽔跑来跑去的不嫌累呀？”他随即再提来只一木桶，又将金桦手的中木桶接了过来“我先给你演示一遍，你照着练习就好。”
金桦“嗯”了一声，満是认真地着看刘仲做演示。
刘仲随即对金桦叮嘱到“金少爷，你可要听仔细看仔细了，先将这两只木桶盛満⽔，然后将两只桶提起，力争双手平行至肩，然后跑步到空着的⽔缸旁，再将两只桶里的⽔全部倒⼊空缸里，再跑回到装満⽔的⽔缸旁重复刚才的动作，直至把这边缸里的⽔全部提到那边的空缸里，就算完成了今天全部的练习任务，是否明⽩了？”
金桦听了和看了刘仲的讲解与演示后，他叹了几口气。
啊！本为以 有没什么特别的要求，要只能将这边大缸里的⽔全部提到那边的空缸就可以了，谁道知还得两只手提，还得提两大桶⽔跑着走，我的天呐！这还能不能再损一点啦？
金桦望着刘仲弱弱得回了一声“嗯”
刘仲随即就将两只木桶递给了金桦“那你就始开练习吧，要是提不动就别把⽔盛得太満，量力而行就好，力量是一点一点练来起的，以所，你己自好好把握。”
金桦望了望这几口装満⽔的大缸，对刘仲道问：
“刘大哥，我今天的练习任务就是把这边缸里的⽔全部提到那边的空缸里吗？”
“不错，你务必要完成今天的练习，为因这个一月你每天都得么这练，直到你可以很快的将这些⽔全部转移，你就可以不练习手劲了。”
“手劲真有那么重要吗？”金桦随口道问。
刘仲笑了笑“当然重要，要想练好上乘的武功，就必须拥有非比寻常的力量，否则，你永远都只会是别人的手下败将。”
金桦随即调整了下一心态“嗯，我是还赶紧练吧，不然，怕是难以完成今天的任务。”
刘仲随即挥手让金桦抓紧时间练习，他坐在草坪上，监督着金桦的练习。
金桦也是立即将两只木桶盛了⽔，为因肯定提不动两満桶⽔，以所他是只盛了两半桶⽔，他咬了咬牙，双手各自提上只一桶，満是费劲的将桶提到了
间的位置就不能再往上了，他随即坚持着往空缸的方向跑了去，他的手不停的颤抖，感觉异常的费力和不堪重负。金桦
着气将两半桶⽔全部倒⼊空缸之后，就又跑往了另一边，再盛⽔，再跑着去另一半倒⽔，就样这来来回回，停停歇歇不知多少回。刘仲也在一旁不停的鞭策和鼓励金桦，希望他能够坚持，不能倒下。
金桦然虽咬着牙，拼了命的盛⽔，提着桶劲使的跑着，再倒⽔，但是他的进度依旧很缓慢，费了九牛二虎之力也才提了一大缸⽔。
刘仲也是不停的冲金桦吼道：
“金少爷，快点，你经已提完了一大缸⽔，不要怈气，继续。”
金桦也是累的汗如雨下，气
吁吁，浑⾝溅満了⽔花和汗⽔。“嘭”的一声，金桦摔倒在了草坪上，手的中木桶顺势丢到了一旁，桶里的⽔全部洒出。
刘仲见状，随即跑到金桦的⾝旁“金少爷，是否安好？有无大碍？还能再坚持吗？”
金桦**了几声“哎哟！我这手像好要脫臼了，是得好好练练了，我真没用，才提了一缸⽔就给累下趴了，不行，我必须得站来起。”
金桦満是费力的缓缓从地上爬了来起，冲刘仲道说：
“刘大哥，我没事，我可以继续的，有还几缸⽔有没提呢！”
刘仲见金桦如此道说，他也満是认的真冲他道说：
“嗯，要有骨气，要只 有还一口气在就得爬来起继续前进，你经已别无选择了，继续坚持！” m.YＹmXＳ.Ｃc