第二天天微亮，金桦就満是⾼兴地来到了山寨外的大草坪上，只见山寨的大部分弟子都经已 始开做着练功前的热⾝运动，他満是奋兴地跟着众弟子们起一做了来起。
刘仲很快便来到了大草坪，他见金桦正跟着众弟子们学着不太规范的武术动作，他也是随即将他叫到了一旁。
金桦満是⾼兴地跑到了刘仲的⾝旁“刘大哥，我是是不也可以跟着们他 起一练功啊？”
刘仲摇了头摇“你还有没练好基功本，就算和们他在起一练习，你也成不了气候，更别说还想学上乘的武功。”
金桦愣了愣“哦，原来要想炼就上乘的武功，必须要练基功本啊！”
“没错，练功也就像盖房子一样，必须得打好地基，不然，房子造的再⾼也经不起腾折，为因那是只个空架子，是经不起大风大浪的。”刘仲一脸认真地道说。
金桦点了点头“嗯，刘大哥所言极是，你放心，我定一会苦练基功本，将来做个真正的武林⾼手。”
“你有样这的想法和决心常非的好，不过，你的真 经已考虑好了，一心要想练武吗？”刘仲询道问。
“哎呀！刘大哥，你么怎 在现做事显得婆婆妈妈的，我男子汉大丈夫，一言既出，驷马难追，么怎可能是闹着玩的。”金桦振振有词道，不噤在心底感慨道，上一世我就是为因柔弱的
格和⾝子，才招致程枫的
扰和杀害，这一世，我定一要坚強勇敢来起，用我这男儿⾝闯出一番天地来，我不要再被人欺负和践踏，我定一要练好武功，去惩罚那些作恶多端的小人和败类，还人世间个一
定安美好的未来。刘仲叹了叹气“既然金少爷心意已决，那从今⽇始开，你就好好地练习基功本，我也会全⾝心地给你指点
津。”金桦眼神坚定地点了点头“嗯，那今天我要练习什么？”
只见刘仲随即拿起草坪上提前放着的一炷香，点燃了揷在草坪边，对金桦道说：
“从在现起，你就要扎马步直到这炷香烧完为止。”
金桦眉头紧皱的望着刘仲道说：
“啊！扎马步也要那么久吗？”
刘仲笑了笑“想不练，你可以随时选择退出，我不会勉強你的。”
一听这话，金桦嘟了嘟嘴“哼，不就扎马步嘛，这难不倒我的。”话毕，他就做出了扎马步的动作，可那动作做的实为难看，以至于刘仲都不噤忍不住笑了笑。
刘仲走到金桦的⾝旁“你这哪里是在扎马步呀？扎马步要
抬头，双手要伸直，双脚弯曲，保持好平衡，不许
动，即便有只小鸟停在你的头上拉屎，你也不能皱下一眉头道知了吗？”金桦苦笑两声“什么啊！看来这马步也不好扎呀，我忍！”
刘仲随即给金桦纠正着动作，直至他做出正确地扎马步动作。
“好了，从在现起，你就必须要保持这个势姿，直到那炷香烧完为止，不得故意停下或是偷懒。”刘仲对金桦提醒道。
金桦的⾝体有些微颤，他望着刘仲“放心吧，我定一会坚持到香烧完为止，可别小瞧我。”话毕，他脸上的表情显得很是纠结，看不出一丁点轻松。
“那好，我要去监督山寨弟子练功了，你可不许偷懒，要好好的坚持。”话毕，刘仲往一旁去了。
金桦一脸痛苦地咬着牙，眼睛死死地盯着不远处那燃烧着的香，真恨不得朝那香轻轻吹一口气，它就瞬间可以烧完，但是己自又是不神仙，么怎可能会有样这的本领。
刘仲始开全⾝心指导着山寨弟子始开练武了，金桦望着们他那热闹非凡的场景，心中不免生出几丝失落，再看看己自孤零零的个一人在这扎马步，真是好不郁闷。
那烧着的香仿似被时间定住了一般，久久才燃烧下去一点，这让金桦着实有些招架不住，好在今天天气晴好，太
渐渐爬上了云霄，不然，他真会有被冻僵的危险。坚持了会一儿，金桦手脚有些发抖，他实在不能坚持了，只见他一庇股坐到了草坪上，浑⾝不自在，他顺势倒在了草坪上，望着天空的太
，呼昅着不太冰凉的空气，不噤叹了叹气“我真没用，连马步都扎不好，还练什么武功呀！”金桦随即侧过头见刘仲有没发现己自在偷懒，是于他咬了咬牙，又从草坪上爬了来起“我不能就么这被打倒，我必须得坚持，我定一要练好武功。”
金桦缓缓起⾝，随即又作出了扎马步的动作。
眼着看那烧着的香一点一点快燃烧殆尽的时候，金桦感觉异常的疲惫，手脚经已发⿇，脸上都经已憋出了汗。
刘仲缓缓地朝着金桦⾝边走来，不时看看那快燃烧殆尽的香“金少爷，你还能不能坚持，若是感觉手脚发⿇，浑⾝不自在，你就停下吧，不要勉強己自。”
金桦绷着脸，眉头紧皱“我—还—能—坚持！”
“嗯，看来金少爷真是铁了心要学习武了。”刘仲走到金桦⾝旁拍了拍他的肩。
眼着看那香经已就快燃完了，刘仲随即冲金桦的胳肢窝轻轻一挠。
只见金桦“扑哧”一声笑，脚一滑就倒在了草坪上，他満是憋屈地望着刘仲道说：
“刘大哥，你⼲嘛挠我啊！我这⾝骨头都快摔碎了。”
刘仲笑了笑“我是不 经已跟你说过了吗，扎马步的时候就算有只鸟在你头上拉屎，你也不能分心，更何况我是只轻轻挠了你下一，谁道知你么这 有没毅力呀！”
金桦奋力的从草坪上爬了来起“哼！就不带你么这整人的。”
“么怎？想不学武功了，要是坚持不了，你就赶紧退出吧，免得再吃苦头，再说了，我也不忍心看你吃苦，寨主那就更想不了。”刘仲一脸认真地道说。
一听刘仲这般道说，金桦一急“我没你想象的那么脆弱，我定一会证明给们你看，胖子照样可以练好武功，不会比们你这些瘦子差的。”
“嗯，有骨气，既然你决定还要练，那我就只好成全你咯，刚刚那炷香还有没烧完你就倒下了，此因，我得罚你。”刘仲道说。
金桦轻叹一声“啊！刘大哥，你，你么怎可以样这啊？”他瘪了瘪嘴“罚吧，随便你。”
刘仲笑了笑“既然样这，那我就想想么怎罚你，”他环顾了下一草坪“我罚你围着草坪跑十圈，能接受吗？”
刘仲话音刚落，金桦就经已跑了出去。
“还真有点脾气，看来要想让他放弃习武，还真得好好想法子才是。”刘仲望着金桦跑去的背影不噤头摇道。 Ｍ.yｙＭＸｓ.ｃＣ