没错，赵风教的就是后世的《家百姓》一点有没改变，完全
据记忆抄录下来的。至于这个家百姓汉代有有没，全不全，有有没区别，赵风就一概不知了。
反正先教了再说。
而二十六个拼音字⺟并有没拿出来。
最终赵风是还决定先按照后世普通话的口音教一遍《家百姓》，然后再教拼音，一来先有了口音打底，之后会好学一点，二来也可以让们他 己自去对照，摸索。
教学了个一时辰，就教了赵钱孙李四个字，且而 是都在手里心写的。
竹简暂时还有没采购齐全。以所只能在手里心练着了。
对于为什么只教四个字，赵风的考虑是，先教四个字，如果学的快，后以可以速加，如果学的慢，后以就减少个一字。
花点时间摸索，总能找到一天教多少字比较合适。
休息了一盏茶，就始开了⽇常训练。
就当体育课安排好了。
在现时间就充实了来起，学习完休息会一就训练，训练完差不多就可以吃午饭了。
之前是训练完，大家就始开休息，然后各自做着各自的事。
训练完，回到大厅，赵风召集了赵狗蛋、赵铁柱、许飞、张磊、⻩邵等人。
刚刚在主坐上跪坐下来，赵风就开口道：“我认为，从明天始开，增设早饭，们你各自说下一看法。”
之前是都一天两顿饭，始开是粮食不⾜，以所是两顿，来后粮食不缺了，但是早上来起就是训练，一般饭后不宜剧烈运动，何况训练。以所赵风也没提加餐的事。
古代当兵一天到底是两顿饭，是还三顿饭，赵风有没相关经验，
据乡里的守卫军来判断，也就是两顿饭。但是据相关资料的记载，个一士兵一月要一点八石左右的粮食，么怎都应该是三顿饭。之前不做训练，一石粮食可以让两个人吃个一月，在现 始开了训练，食量始开增加，但是也就个一人不到一石的样子，加上早饭也就一石多一点，离这个个一月一点八石粮食的标准有还差距，难道己自人和正规士兵差距么这大？己自只能算是渣渣？
一般吃的多，代表力气也会跟着加大。以所赵风召集大家来商量加餐问题。
赵风的考量就是，一是粮食比较充⾜，能够吃的起了，二是在现早上是先教学，然后在去训练，避免了饭后不宜剧烈运动。
赵风话音一落，赵狗蛋马上就道说：“赵风大哥，们我平⽇里每天都做⾁食，支出经已很大了，还加餐？这又得增加多少支出。我担心样这下去，粮食
本吃不了多久。”赵狗蛋完说，张磊跟着道说：“
据书上记载，精锐士兵个一月的粮食消耗是一点八石，们我
在现就算加餐也才一石多一点，如果想把大家都训练成精锐，应该加餐。”赵风之前也有这个考量在里面。就是现实和书里面的有些出⼊。
然后大家就针对是是不应该加餐，各自提出了各自的看法。
归纳后，大概就是加餐消耗增大，怕支撑不了多久。但是想把大家都训练成精锐，又最好加餐。
把大家训练成精锐，这个是肯定的。这些人是都老班底，后以 是都亲卫类，不练成精锐么怎行。
那么么怎才能减少粮食消耗呢？
咦，有了。
想到后，赵风马上道说：“赵狗蛋，下午你去真定县城，买几个石碾子，再买些竹简和草垫子，再运半月粮食给张武们他。小心行事，速去速回。”
赵狗蛋一拱手，道说：“遵命。”
然后对着所有人道说：“好了，我经已有了主意，明⽇始开加餐。都去休息会，准备吃饭。”
众人一拱手，道说：“遵命。”
赵风点了点头，终于统一了口令，如果是之前，肯定又是喊遵命的遵命，喊喏的喏。
吃过午饭，休息了一盏茶时间，继续始开学习，然后训练。
刚好训练完毕，赵狗蛋就回来了。
也不道知是故意如此，是还巧合。
走到赵风面前，拱手道说：“赵风大哥，张武要我代他向你问好，还说：一切都好，是只希望早点被调回来。”然后指着牛车上的石碾子，接着道说：“一共买回了两个石碾子，竹简两百，草垫子四百。”
赵风点了点头，道说：“很好，运进去，把石碾子弄好，马上就要用上。”
“遵命。”完说就带着几人，牵着牛车进了庄子。
等赵风忙完外面的琐事，进庄后，石碾子经已基本装好。
赵风对着旁边的许飞道说：“去把舂米时舂碎的栗米拿来。”
“遵命。”完说，许飞就离开了。
在许飞离开的这段时间里，经已装好了个一石碾子，稍微清洗了下，就等许飞回来了。
许飞扛了一石舂碎的栗米过来，赵风直接把栗米倒了一部分在石碾子上。然后喊大家起一用力，把碎掉的栗米磨成粉。
然后把粉泡在冷开⽔里，
据大概的相关记忆始开制作了来起。后最和成一大团面，等着面团己自发酵了。
没错，赵风就是打算制作馒头包子。
对于面团需要发酵多久，赵风就不清楚了，毕竟没做过这事。
只道知面团发来起后，用手指
几个洞，看洞的回复情况来判断是否发好。果然是想发是好的，做来起就难了。
赵风
本无法判断么怎才算面团发好了。有还，像好发面团还需要温度，多少温度适合发面团。这个也不清楚，只能慢慢摸索了。
盯着面团良久，赵风突然想到，像好制作包子馒头，用的面粉是小麦磨成粉的。
不过又马上想到馒头的最早出处是诸葛亮伐孟获时发明的，诸葛亮处于南方，南方应该是大量种植稻米的。难道应该用稻米磨粉制作面团吗？
问题一思索开，发现遇到了更多问题。
无奈，赵风只好对着许飞道说：“许飞，去拿一石小麦来。”
“遵命。”许飞完说，刚转⾝。
赵风紧接着道说：“顺便再拿一石大麦来。” Ｍ.yＹmxＳ.ｃc