第二百九十五章 坚持吧,肥妞
梓箐在⾝上掏摸了一阵,有只几十块钱,想了想,貌似原主就是个一不喜

在⾝上放太多钱的家伙,一般是都
个一星期去取一百块钱,仅够生活费就行了。而实际上她⽗⺟每个月都会往她卡上拨1200,为因
是这
个一大生学的普通消费。即便家里并不富裕,但是从来不曾亏待过小丫。
以所自从上大学到在现,将近两年,小丫的卡上经已存了上万了吧…梓箐想到,这个小丫还真是个一舍得的主。在原剧情中,她己自省吃俭用给男友买名贵奢侈品,好吧,尽管对方并有没将她放在心上,或许

本就没把她当女朋友,是只看成个一傻不愣登的金主…
梓箐心道,与其把这份钱花在虚伪的,

本不在乎己自,是只利用己自的人男⾝上,还如不
己自帮她用了。
梓箐⿇溜的去取了钱,出校门左拐,到药房去买了一套银针,刮痧板,以及摩按精油等等。顺便给己自开了一张药方,抓了两幅草药,一共用去两百多。
梓箐提了药包又忙不迭的跑到学校旁边的饭馆,请老板娘帮己自熬了药,将药⽔用⽔壶装了提回寝室。
做完这一切,经已是到了下午放学时间了。
同寝室的室友都回来了,一打开门就皱眉捂鼻“哎呀,好臭啊,是谁在寝室里喝么这臭的药呀?”
另个一
道说:“咦,小丫,你在寝室啊?你今天么怎不去上课啊?英语老师点名了。”
个一⾼挑的女生从后面侧⾝挤了进来,神情淡漠地看了梓箐一眼,什么都没说,进⼊里面,将书本规整地码放在书桌上。
第个一说话是的很娇气的小兰,在食堂买饭菜的时候,往往己自买了,却又挑挑拣拣,这味道不好,这⾁太肥了油太腻了,一盘至少剩下大半,然后直接倒桶里,浪费呀。
第二个带着关心问候是的瑗瑗,圆脸,⽩⽩嫰嫰的,很是娇小玲珑的样子。是寝室里的老好人。
至于那个⾼挑女生…
梓箐里心默数着。
阿妮突然对梓箐道说:“下午我看到你了。”
小兰和瑗瑗都在整理书桌,准备食盒去食堂打饭,听到阿妮突然说了一句没头没尾的话,都愣住,啊的一声,纷纷追问。“什么,你看到小丫了?在哪里?么怎不喊她来上课呢?”
阿妮道说:“我看她和二年级一班的篮球王子在起一。”
众人再次惊愕的啊了一声,八卦之眼唰地瞄准梓箐“哇,小丫,这什么时候的事啊?你什么时候和他好上的?快说快说,们你
么怎
始开的?”小兰直接抓住梓箐隔壁摇啊摇的。
在原主的记忆中,当时的的她反应是脸红心跳,有还不停地回味己自被撞那一刹那的

动,对方传来的汗⽔气息和慡朗笑声,明媚

光的脸…
而在现,梓箐不动声⾊,瘪瘪嘴,轻嗤一声“切,们你不要把我想的那么低趣味好不好?他就不说我的菜。”
啊——
“什么?他长的那么帅你还看不上人家?”
“是啊是啊,小丫,你快从实招来,你是是不
经已有喜

的人了?”
小兰和瑗瑗连番

问,阿妮也走过来,揷了一句“是别人经已有女朋友了吧?”完说便拿着己自的食盒自个走了。咦,她是不应该说“别做梦了,人家经已有女朋友了。”吗?
梓箐瞥了眼的她背影…呵,看来己自反应不同对原剧情是还有改变的。
梓箐拿了食盒,揽着两人,一边往门外走一边笑着道说:“好了好了,等我有了男朋友第个一就告诉们你。在现先去吃饭。”
梓箐只打了点米饭和蒸鱼,价格比前以贵了点,但是分量却少了很多。
吃完,是只勉強果腹的样子。
实其大多数的胖人是都
为因食量大,运动少,造成营养过剩,转换成脂肪堆积在⾝体里。以所一般来说胖人的胃都很大,减肥的第一步是不说定一要节食,但是却要在保证营养的时同,减少食物的体积。
如此一来,胃就会逐渐地减小,不会将肚子撑的很大。
嗯,量尽减少盐分的摄⼊。
吃了饭,最好不要久坐,散会步什么的。
而梓箐则利用饭后休息这点时间看书。毕竟不管如何逆袭,若是连个一
凭文都没拿到,她这个玩家也太逊了点。
看了书,肚子里的食物也消化的差不多了,接下来便是运动。
篮球乒乓球羽⽑球都不太适合减肥,最有效的减肥是有氧运动!
跑步吧。一些人得觉跑步并不能起到减肥作用,或者说效果不会很显著。
事实上跑步是一种全⾝有氧运动。之以所
有没达到减肥效果,是为因运动有没达到定一的量。
慢跑的话至少要四分十钟到个一小时后,⾝体机能才会转⼊始开消化囤积的脂肪。以所,若是有没跑够个一小时,那么所有运动实其
是都消耗⾝体既定的能量,看来起累死累活的,而⾝上脂肪一点没减少。
以所,要跑,就定一要坚持,坚持跑久一点。
梓箐的精神力可嘉,可是原主⾝体实在不敢恭维…呃,好吧,就当让己自重温下一曾记的己自吧。
梓箐感觉己自的速度最多有只6,7码,才跑了分十钟不到,她就气

如牛,汗如雨下,累的不行了。
不行也得行。
渐渐的,脑袋始开昏

来起,

口像是有团火在烧,快要炸开了。腿双如同灌了铅一样沉重,无比沉重…
梓箐如同死鱼一样张着嘴,哈着气…看了看手腕上的电子表…才去过十五分钟而已。
梓箐闭了下眼睛,灵心诀运转,急躁的心顿时变得平静下来。
⾝体有个一适应过程,有个一能量转换过程,一旦熬过这个时期,就会进⼊个一相对平稳的阶段。
以所,坚持吧,肥妞。
半个小时去过,梓箐还在

场上绕圈,感觉⾝体有没先前那么沉重了。
个一小时去过…梓箐慢慢停下来,然后绕着

场走了两圈,待气息平稳后,她感觉全⾝的⾎

都沸腾了一样。R1152
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