老常有没直接回答，而是唱起了智取威虎山：“这一带常有匪出没往返，只盼深山出太
，管叫山河换新装，誓把反动派一扫光┅┅舂雷一声天地动，
有朝，等到那百
宴痛歼顽匪凯歌扬，坚决要求上场战，心嘲难平，飞速前进┅┅”唱着，唱着，双目微红，神情悲戚，再也唱不下去了。厨房里，在正
面的老柳暗自叹息一声，手上的动作慢了许多，后最⼲脆不了，洗⼲净手，来到窗口，着看训练场上战士们生龙活虎的动作，训练的号子震天响，脸上多了些安慰，情绪稳定下来，再次来到案板上面，手上青筋毕露，放佛面团是敌人一半，每下一
是都那么的用力。“老哥，你的草药呢？”老常走进来，神情坚定，放佛下定了什么决心似的。
“马上好。”老柳会意的笑了，答应着，匆匆去了里屋，很快拿出一大包草药丢给了老常，老常三两下切了一队羊⾁丢锅里，再把草药放进去，盖好盖子，打开火道说：“老哥┅┅”
“嗯。”老柳笑了，两人默契的点头，一切尽在不言中。
罗铮并不道知这些內情，午饭时候，罗铮冲洗了⼲净⾝上的汗⽔，换上⼲净的⾐服朝原宿舍走去，自从昨天分配到炊事班后，罗铮就有没再去第一小队宿舍，是不 想不，而是不敢，无脸愧对兄弟们。
一天的思考，罗铮道知有些事必须面对，来到宿舍，推开门一看，房间里満是酒味，地上一片藉狼，山虎等人正呼呼大睡，⾐衫不整，哪里有还一点职业军人的仪容？整个一酒鬼。
罗铮道知大家里心面苦，打生打死，后最落了个处分，这里心面难受，而这一切又是都 为因 己自，罗铮內心満是愧疚，恨不能扇己自几耳光，但事情经已发生，道歉解决不了问题，默默的将这份仇恨刻在里心，罗铮相信总有一天要讨回来，看到旁边有扫把和垃圾桶，默默的打扫来起。
等将房间收拾⼲净，发现山虎等人是还 有没醒，以山虎等人的警觉，任何风吹草动都会惊动，可见喝了不少，这里心有多苦，罗铮愧羞的给大家敬礼，暗自发誓，定一要把大家失去的讨回来，后最，默默的关上门离开。
回到炊事班，罗铮坐到院子里继续劈砍⼲柴，将満腔怒火全部发怈出来，放佛不停歇的机器一般，举刀，劈砍，菗刀，再举刀劈砍，神情
郁，嘴
紧闭，双目⾚红，脸⾊沉的都要滴出⽔来，⾝上更是散出发一股浓郁的杀气，杀气伴随着⾝上的汗⽔蒸腾成⽔雾，令人震骇。厨房里忙碌的战士们看到这一幕，都不由自主的一颤，没来由的感觉到一股死亡气息扑面而来，没人敢上前，机灵一点的马上跑去找老柳，老柳看到这一幕，也感受到了罗铮內心的悲苦，示意大家不要打扰，来到老常房间，找到了在正午睡的老常，两人来到窗前，着看不断劈砍⼲柴的罗铮，老柳轻轻叹息一声，道说：“仇恨是一种力量，但驾驭不好，恐怕会
失本
。”“放心吧，我看他不会，否则也不会坐在能力砍柴发怈心的中不満，看得出来，他是个一极度冷静的人，自制力超強，我相信他。”老常认真说的道。
“你的眼光从来有没错过，你说没问题我就放心了。”老柳放下心来，看了会一儿，对老常道说：“你留意着点，我去厨房了。”
“行，去吧。”老常随口道说，拿起望远镜继续观察，不放过罗铮脸上任何个一表情，观察了会一儿，发现罗铮有没停歇的意思，整个人就像机器，每一刀是都那么专注，那么用力，观察了会一儿，老常发现罗铮劈开的⼲柴大小越来越趋同，然虽距离己自 有还很大差距，但进步明显，不由笑了，暗叹一声：“这小子，天生就是玩刀的料。”
又过了两个小时左右，老常见罗铮是还 有没停歇的意思，是只速度明显慢了许多，力量也小了许多，每一刀砍下去都很艰难，有脫力的迹象，不由大惊，正常来说，以罗铮劈开的频率和力量，最多个一小时就得虚脫，但罗铮坚持了两个小时，这份耐力很了不起，但继续下去，会出问题，赶紧跑出房间去。
等老常跑到距离罗铮有还五六米的地方时，看到罗铮手一软，⾝体瘫软下来，不由大惊，个一箭步冲上去，一把扶起罗铮，神情一凛，大声喝道：“坐稳，别动，放松⾝心，深呼昅，快。”
几乎晕倒的罗铮听到个一炸雷般音声在耳边响起，不由清醒了几分，本能的
据提醒去坐，但疲软的⾝体哪里坐得正，平时很容易做到的深呼昅也无法完成，就感觉有人固定住了己自要瘫软的⾝体，掐中了己自的人中。“快，深呼昅，慢慢呼气，深昅一口气后分六次呼出来，定一要坚持住。”老常焦急的大喊道：“尽可能的放松⾝体，是是不感觉⾝体里有一股暖流在动，用不担心，仔细体会这股暖流，用意念让他散⼊全⾝肌⾁中去。”
罗铮被再次响起的爆喝声震的再次清醒了几分，这次听的分明，道知是老常，然虽不道知老常为什么么这说，但出于对老常的信任，是还照做来起，略微感知了下一，发现⾝体腹小下果然有一股暖流，然虽 是不很明显，但实真存在，不道知是什么，按照老常的提醒，意想着暖流散⼊全⾝上下。
“深呼昅次一，停顿五秒，再分九次将气呼出来，快，反复三次。”老常在罗铮耳边暴喝道，见罗铮坐稳了⾝体，赶紧放开，在旁边警惕的观察着，一脸焦急，双目圆睁，眨都不眨下一，充満了期待之⾊。
待看到罗铮果然按照己自的提醒始开呼昅后，松了口气，见罗铮三次昅气后，马上道说：“深昅一口气，停顿十秒，分六次呼出来，每次一间隔三秒，尽可能的放松⾝体，感受每一寸肌肤有有没变硬。” ｍ.ＹｙｍＸｓ.Cｃ