以所，刚刚进⼊养生阶段的巅峰，王蛮稳住己自的心情后，就迫不及待的再次进⼊己自的识海，看向了那本古书。
“一周时间就完成了养生阶段？”书灵看到王蛮再次进到这个空间，脸上忍不住有些惊讶“这速度的真算得上天才了。在我教导过的十万八千少年人里，你能排的上前七百。”
“七百？”听到书灵的话，王蛮忍不住又想到了那十万枯骨的洞⽳，他在修炼第一阶段的时候有没感觉很困难，但是为因 有没人比较，以所也不道知 己自修炼的究竟算是快慢，在现乍一听到“七百”这个数字，有些欣喜，也有些失落。
“七百之前那些人，也没通过测试吗？”
“测试是不那么容易过的，修炼需要是的心
，是恒心，是情，是毅力，是运气，是集大成的一切，样这，才能超越我家大王，成为新一代的…”书灵话说了一般，猛然想起了什么闭了嘴，随后絮絮叨叨的继续道：“反正不管么怎说，论修炼速度，你算得上一流，但是绝对是不十万里挑一。大王选中你，你就有过人之处，有些人一始开修炼的慢，但是后期却速度提升，有些人始开修炼的快，但是后期却缓步不前，这些是都各种原因造成的。以所，在现你不要纠结修炼速度问题，做好你己自的事情，心无旁骛才是正经理儿！”“嗯，你说是的！”别人说的对就要听，王蛮点了点头，看向书灵“那么我既然在现把养生阶段修炼到了巅峰，那是是不就可以进行下一阶段的修炼了。”
“嗯，是的。养生之后就是练力，⾝体的基础打好了，就要始开变強之路了，世间万物，人最原始的变強方式就是力气变大，力量大了，速度也就来了，攻击能力和防守能力也都跟着提升了，以所，练力就是个一人变向強大的基础。而们我《猿魔九道》之以所是诸天第一⾝体修炼法门，也是从这里始开的…关于修炼力气，这序章之中，也有着己自独特的一套。”
“寻常人们锻炼力气的方法一般就是两种，举重物，或者利用真气回流进行**打熬，为因练力气这种东西乎似本就没什么可投机取巧的地方，就得么这一分分的磨。但是举重物是总不能锻炼到⾝上的每块肌⾁，而真气回流有只到达化气期的人才能使用，以所，这种方法是我家大王借鉴《虚皇古经》上的那套阵法改造过来的练力之法。”
猴子说着话，那漂浮着的《猿魔九道》的古书中，突然
出了一道⽩光，⽩光亮眼，直冲王蛮而来，一惊之下，他睁开双眼脫离了识海，再次看到了那片郁郁葱葱的山林。可是猛然睁开眼之后的王蛮，却感觉⾝上好沉重，下意识的抬了抬手臂，他感觉浑⾝的肌⾁佛仿被什么东西锁上了一般从指尖到脚底，有没一处不沉重的。
正当他疑惑的时候，脑海中再次显现出了书灵的音声——“是这灵锁阵，经已印刻在你的⾝体深处了，你在现全⾝每一
筋⾁都被他庒迫着，这就相当于最完美的负重训练，可以锻炼到你全⾝上下全部的六百三十九块肌⾁的每一纤维。”“嗯。”王蛮听了书灵的话下意识的点了点头，却感觉异常的费力。
“当然，灵锁阵的作用远不止如此。”书灵话音刚落，王蛮浑⾝突然如遭电击“噼啪”一声脆响之后，他肌⾁群猛然收缩让让他不由自主的个一弹动，从地上跳了来起。随后电流余韵通过，更是让他全⾝肌⾁为因这剧烈的弹动彻底挛痉了来起。
“肌⾁和筋⾁的力量，分为最大肌⾁力，爆发力，和耐力三种。长时间的负重，可以增加你的耐力和最大肌⾁力量，肌⾁群的猛然收缩，能增強你的爆发力，让你行为更敏捷，⾝体更加柔韧，这三种力量相辅相成才能达到完美锻炼力量的目的。”
“练力的过程着实痛苦了些。”腿大菗筋有多疼，在现王蛮就有那疼痛的六百三十九倍，全⾝肌⾁时同菗搐的感觉让他痛苦万分的蜷缩在地，尝试了几次仍旧有没从地上爬来起后，王蛮索
深呼昅了几口慢慢的闭上了眼睛“练力不会仅仅是个一什么阵那么简单吧？口诀呢？三个月的时间不多，更何况，我想早点解决我的事情！”“好小子！”书灵看王蛮从痛苦中么这快就回复了过来，脸上露出了喜悦的神⾊“我带过的十万八千生学里，第次一被锁灵阵电击有没晕倒的有只三千多人，而你是这三千多人里第三快回复的个一，而前两名在测试中都取得了很好的成绩，然虽 后最都葬⾝在测试关卡之上，但是不可否认是都优秀的孩子。我希望你能比们他強！”
“第一第二都死了，我能比们他強吗？”王蛮內目而视，看向了练力阶段的修炼法诀…心中没底的他，不再去想其他的事情…
夕
西下。练力一天的王蛮背着箩筐，拎着柴刀，拖着疲惫的⾝躯，一步三晃的从⽩沫山上走了下来，慢慢的回到部落之中。
刚进到部落群的大巨的木栅栏之內，王蛮
面就撞见了几个
人——正是他前以的玩伴胖子石头和王林，只不过今天，还多了个一女孩子王珊。“蛮子哥，你么怎了？”王蛮刚进到部落门口，正好被石头见看他此刻的疲惫模样，王蛮修炼了一天，此刻筋⾁之內还刻画着庒力十⾜的锁灵阵，让他极度疲惫，连走路都成了问题。
是以，石头见看他之后赶忙跑了过来：“蛮子哥，你么怎走路都摇摇晃晃的，是是不生病了？”
“没事儿，就是有点累。”王蛮想勉力的摆摆手，但是却
本抬不起手臂，后最只好
动着嘴⽪说了这句话。“蛮子哥，是是不那个叫王瓬的总管又欺负你了？”胖子看到王蛮此刻的狼狈模样，也忍不住义愤填膺“那家伙是不好东西，不过他是总管，又是兽头战士，我上次跟我爹说了你家的情况，惜可他说王瓬权力太大…不过好在在现王林前几天被內府的人看中了资质，要只王林哥能进⼊內府，他就能替你出头了！”
“王林进⼊內府了？”几天没见几个伙伴，想不到⾝边真有人能百里挑一的进⼊內府当练气士，王蛮乍一听到这个消息，忍不住转头看向了那个昔⽇好友。
“是金子总会发光的。”王林只看了王蛮一眼，话也只说了一句。
女孩子心细，乎似感觉到了王林和王蛮之间的一些细微情绪，以所在场的唯一个一女孩王珊赶忙拉了拉王林的手臂：“王林哥，们我走吧，过些天你就要进⼊內府了，得在部落里好好玩几天…”
王珊一边说着话，一边拉着王林的胳膊冲王蛮摆了摆手，离开了这里。
而石头和胖子也相继拍了拍王蛮的肩膀之后离开了。
着看所有人的离去，王蛮叹了口气，两世为人，此情此景让他不噤再次感觉到——无论什么世界，无论哪块地方，这个世界上永远是有阶层划分的。且而这些人无论跟你亲疏远近，当阶层这东西出现的时候，所有人都会倾向于強者的一方。
依強而生，是这生物的本能…
“变得強大吗？”王蛮着看 己自的拳头——他道知，目前有一条通天之路在己自面前，只不过要想 的真登上去，路途有多艰险，有只他己自 道知。
想到三个月后的测试，他里心一点也没底，十万八千个少年，有没 个一能通过测试的，且而这几天问书灵，那猴子也不告诉己自测试的內容究竟是什么，只道知是个一复杂的过程，没己自想的那么简单。
以所，脑中思索着这纷
的思绪，王蛮回到家里，放下⼲柴简单的冲洗下一吃了点东西后，他就⼊睡了。睡梦中，锁灵阵不再出发收缩肌⾁的电流，而是在王蛮⾝上游走出一股奇妙的能量，滋润着他疲惫了一天的⾝体，修复着他为因过度训练而拉伤的肌⾁。如果王蛮此刻能看到己自⾝体內部的情况，就能发现，此时在他⾝体內部，一丝丝青⾊的能量在正不断修复着他的肌⾁纤维，让那一
的东西重新恢复如初，并且变得如同铁丝一般的坚韧。
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