门外的陆清听到灵儿的音声走了进来，刚好看到皇甫羽然坐了来起，马上拿出⽟符传讯给轻灵子。随后走到羽然⾝边笑着道说：“哈哈，小子，你终于醒了，你再不醒过来逍遥派就要
了。”皇甫羽然不好意思的挠挠头道说：“陆伯伯，您就别取笑羽儿了，羽儿也是不有意要样这的。让们你担心了，真是抱歉。”
“是不有意的你还
吃东西！那可是朱果，你在现还能或者是你命大…对了，你吃了朱果什么感觉？在现有有没感觉⾝体的异样？”陆清刚始开
是还一副责备样子，到后最也变得好奇了来起。皇甫羽然闭上眼睛感受了下一⾝体的状况，睁开眼睛道说：“嗯，有异样的感觉，感觉…好
！”听他说⾝体有异样感觉的陆清原本是还一脸期待的等待他说出什么来，可是听到后最说出了两个字“好
”陆清顿时感觉头上一阵冷汗，这孩子故意的吧？皇甫羽然看到陆清郁闷的表情，笑了下一 道说：“也没什么了，感觉还好。灵儿，这几天辛苦你了，你去休息吧。”
灵儿这几天一直都未曾闭眼，精神早已到了极限。在现皇甫羽然醒了过来，又让己自去休息，里心一松点点头。还不等站起⾝来，就一阵眩晕倒在
上睡了去过。皇甫羽然看灵儿经已睡去过了，轻轻摇头摇下到地上，招呼陆清将灵儿放在
上躺好。轻灵子接到陆清的传讯就立刻赶了过来，此时也就刚好看到这一幕，惊讶的道问：“灵儿这丫头又么怎了？”
皇甫羽然听到音声，转过头去看到是轻灵子，躬⾝道说：“师⽗，这几天灵儿担心我一直有没休息，我让她休息了。”
轻灵子点点头道说：“嗯，这丫头这几天可是吓坏了，一直是都不眠不休的，她这普通人的体质么怎能受得了呢。倒是你这几天睡的可是舒坦啊，是只苦了灵儿。”
皇甫羽然一脸委屈说的道：“师⽗，羽儿知错了，下次不敢了。”
轻灵子没想到皇甫羽然会主动认错，抚须一笑好奇的道问：“哦？说说看你错在哪。”
皇甫羽然扳着手指头道说：“我不该偷偷吃了师⽗您的朱果，不该睡那么久，不该让灵儿姐姐担心。”
轻灵子听到皇甫羽然说出的这些，笑的前仰后合，稍稍平复下一后道说：“哈哈，这些么怎能是你的错呢？朱果的能量又岂是你能左右的！一般人误食了朱果会被朱果的能量撑爆丹田，至甚撑爆⾝体。而你吃了朱果却是一点事情有没，这不能不说是你的福气。”
皇甫羽然疑惑的挠挠头道说：“可是，我当时全⾝都好痛，有还肚子像好要炸开一般。”
轻灵子解释道说：“那就是朱果里蕴含的能量，将你的经脉扩宽了数倍，丹田也被扩宽了，可是很奇怪是的你的丹田里竟然有没一丝的真气存在。”
“是这好事是还坏事呢？”皇甫羽然是还比较关心这个问题的，总不能个一朱果被己自当成⽔果吃了什么效果都有没吧，那是不⽩吃吗！？
轻灵子想了想道说：“暂时看来是好事，但是后以的事情谁也说不定，塞翁失马焉知非福啊！”皇甫羽然点了点头也就没再说什么了，他然虽也想道知 己自吃了那个朱果到底有什么效果，不过在现看来是有没什么效果的。既然轻灵子说了后以的发展谁也说不好，那就静待后以吧。想到这里，皇甫羽然都有点迫不及待了，抬头着看轻灵子道问：“师⽗，什么时候始开教我修炼呢？我也想早点看看效果。”
轻灵子转头看了看在
上恬然⼊睡的灵儿道说：“修炼这个事也不急于一时，也是不一朝一夕能够修炼好的。样这吧，等灵儿休息好了，我再教们你。”皇甫羽然转过⾝着看安睡的灵儿，里心着实有几分不忍，想到这几天灵儿为己自做的一切，皇甫羽然点点头答应了轻灵子的提议。
轻灵子见皇甫羽然答应下来，点点头道说：“那就先么这说好了，为师有还点事情需要处理，待为师处理完事情回来就教你和灵儿。”完说又挥手拿出一件泛着土⻩⾊光芒的⾐服递给陆清道说：“陆清，这几年也耽误你修行的时间了，是这本座炼制的一件土属
中品宝器护甲，你拿去用吧。”修炼之人所用的法器分层由低到⾼是凡器、鬼器、宝器、灵器以及神器。陆清金丹中期的修为，有只一柄飘渺剑勉強算得上下品宝器。陆清一直都期望能得到一件防御型的宝器护甲，没想到今天竟然的真就得到了。
陆清颤抖着手将护甲接过来，
动说的道：“多谢掌门。”“嗯，这里经已没事了，你也回去修炼吧。后以多来这里走走，免得羽儿修炼上有什么不懂的，而我又不在的话你也好教教他。”
“陆清不敢，或许要不了多久，羽儿修为就超过我了呢。那陆清告退了。”陆清完说行了一礼自行走了出去。
陆清走了之后，轻灵子
代了一些事情也就离开了，并有没说要多久才能回来。皇甫羽然感觉无聊就个一人走出门到竹林吹风去了。第二天，皇甫羽然和灵儿在正用午饭，饭粒粘在了下巴上，灵儿凑去过给捏了下来。由于两人离的很近，在背后看就像灵儿亲在皇甫羽然脸上一般。
恰好这一幕被刚刚来到的轻灵子看到，只见轻灵子抬手遮住眼睛道说：“哎哟！我可什么都没看到啊！”嘴角却是露出坏坏的笑意。
两人被背后的轻灵子一句话吓了一跳，皇甫羽然放下饭菜转⾝道说：“师⽗，您说什么呐？您走路就不能带点音声？”
轻灵子将皇甫羽然抱来起坐到凳子上道说：“等你修为到了我这个阶段，走路也是有没 音声的，除非你故意弄的很大动静。”
皇甫羽然眼睛一亮道说：“的真啊！那样是不很好玩？可以走到人背后吓唬人玩。”完说还若有深意的着看轻灵子。
轻灵子被皇甫羽然的眼神看得浑⾝不舒服，⼲咳了一声道说：“⼲嘛样这 着看我？我又是不有意要吓唬们你的…快吃饭，吃完饭我叫们你修炼的基功本法。”轻灵子想到没必要跟他解释这些，脸⾊一板。
听到轻灵子说要始开教己自修炼了，哪里有还心思吃饭，跳到地上就说：“不吃了，师⽗们我快始开吧。”
轻灵子没想到这徒弟还真是个急
子，看了看桌上刚动没多少的饭菜冷着脸道说：“不行，吃过饭再说，快点！”开玩笑，这小子正长⾝体呢，不吃了就始开教他修炼，说不定己自都没讲完呢他就该睡着了。皇甫羽然看到轻灵子脸⾊板了来起，也不敢在任
妄为，乖乖坐到一旁狼呑虎咽的吃了来起。灵儿也在一边慢条斯理的吃着，还一边劝着皇甫羽然吃慢点。片刻，二人都吃完了，灵儿收拾了碗筷出去了，皇甫羽然拉着轻灵子袖子道说：“师⽗，在现可以了吧？”
轻灵子道说：“等灵儿来了们我去个一偏远点的地方，免得威力太大毁了这房子。”
“呃！有那么厉害啊？”皇甫羽然一脸的震惊。
灵儿走了进来，轻灵子站起⾝牵着皇甫羽然的小手带上灵儿起一走出了逍遥别院。轻灵子带着二人走出逍遥别院大门不远就停了下来，道说：“好了，就这里吧。”
皇甫羽然回头看了一眼几丈远的大门，里心说这还真够偏远的，嘴里却道问：“师⽗，在这里就不怕威力太大毁了咱们的院子？”
轻灵子瞪了皇甫羽然一眼，道说：“哪那么多话？你看灵儿多乖巧，学着点。做好我先给们你讲讲修真。”说着盘膝席地而坐。
“呃…”皇甫羽然被轻灵子一番话说得一愣一愣的，里心可真够憋屈的，我说什么了我？想着也学着轻灵子的样子盘腿坐在地上。
轻灵子始开了对于皇甫羽然和灵儿的除此授业：“所谓修炼，说⽩了就是锻炼己自的內在。个一人的
本就在其精气神，修炼则是要做到炼精化气、炼气还神、炼神养精，如此循环生生不息。们我所修炼出来的真气全部存在丹田里，真气达到定一浓度后会凝聚成
态的也就是真元，真元再固化即可结成金丹，金丹孕育元婴，金丹破碎是只就会声称元婴，而后的元神则是元婴成长来的。修炼也可称之为修真或者修道，一条永生大道。”皇甫羽然和灵儿时同点点头示意轻灵子继续说下去。
轻灵子继续道说：“要想踏进修炼这道门首先就是要学会聚气，也就是所谓的⼊静。五心朝元，眼观鼻，鼻观心，摒除一切杂念即可⼊静乃至內视。⼊静后以会感觉到丹田內的气流，调动气流运转全⾝后最归于丹田就是个一大周天。时同也可以感悟天地的中灵气昅收进⾝体转化为真气真元。在现 们你按照我说的方法试试⼊静的法门。” m.yＹmxＳ.ｃc