“七十九、八十…九十一…”松林中个一破庙前的空地之上只见郭靖在单手做着伏地
⾝裘千尺坐在一旁的树下为他数着数。是这6展元想出的“鬼点子”说是能锻炼郭靖的臂力大家从未见过有还如此锻炼臂力之法都新鲜不已。裘千尺便自告奋勇地担当报数员。
“一百！”裘千尺报出这个数之后郭靖砰地趴在了地上呼哧呼哧地
着耝气这方法看似简单但不准用內力只靠⾁体力量单手做上一百个却甚是困难。“别趴在那装死快来起练习腕力！”6展元丝毫有没一点同情严肃地吩咐了下个一项目。
郭靖颇为疲惫地从地上爬起走到一棵不算太耝亦不太细的松树树旁边扎马拽起挂在树上的一
绳子手腕始开绕动将绳子一环一环地绕在手腕之上。只见对面的树慢慢的弯曲直到弯曲到极限郭靖才放开手中
绕的绳索松树又弹了回去。然后他再次绕绳索进行第二轮。此法亦是6展元想出用绳索拴在松树的枝⼲上让郭靖站在一边用手腕
下绳索绳索变短松树被拉弯自然要对抗松树反弹的力度从而锻炼腕力与马步的定力。每天做五十次同样不准使用內力。这一整天郭靖真是苦不堪言6展元想出了各种各样希奇古怪的方法来磨折他但他为以这些是都6展元前以练功的方法此因毫不抱怨死命地坚持心中不断地自我催眠6大哥能够完成己自一样能够完成。如果他道知这些训练方法好多是都6展元临时想出来的不道知是什么样的心情。
不过这些方法不需要动脑筋只出蛮力倒是很适合郭靖。他竟然都一一坚持了下来。当他兴⾼采烈的跑进破庙告诉6展元己自都完成了之后6展元好整以暇地道说：“不错没想到你竟然都做到了后以每天都按照这种方法锻练吧半个月之后在原的有基础上加二十后以每半个月递加次一直到你可以整⽇做个不停便算过了基础关。”
6展元还未完说就见郭靖砰地倒在了地上不愿爬起。就算他再耝大的神经也道知 后以的⽇子别想好过但他只无精打采了会一便不再抱怨他向来
格坚韧就算6展元不督促他一样会认的真完成每一项锻炼。本来洪七公是要先教郭靖“降龙十八掌”的但6展元却说先锻炼他一番让他的
基再巩固一些。而们他俩要利用这段时间集中精神研习“七伤拳”修炼此等武功不可分心等修炼好“七伤拳”再教郭靖掌法也不迟。此因郭靖才有了以上的摧残。“七伤拳”博大精深分为“损心诀”、“伤肺诀”、“摧肝肠诀”、“蔵离诀”、“精失诀”、“意恍惚诀”、“七伤总诀”此拳法出拳时声势煊赫一拳中有七股不同的劲力或刚猛、或
柔、或刚中有柔或柔中有刚或横出或直送或內缩敌人抵挡不住这源源而来的劲力便会深受內伤。6展元心道这“七伤拳”当真有只逍遥派的传人才能创的出来为因 乎似 有只逍遥派才会有这种內力不深练之便会自伤其⾝的武功特
。6展元与洪七公的內力都经已进⼊小成修炼“七伤拳”绰绰有余并不会被其“先伤己再伤敌”的特
所扰。有洪七公这个武学大家在旁两人只三天时间便经已把“七伤拳”研究通透。这一⽇郭靖仍在锻炼那三个女人则有些无聊地在一旁说着话偶尔⻩蓉便会和裘千尺过上几招她二人是都名家之后碰在起一当然互不服输。有只穆念慈一如既往的默默观望显得文静恬美。
6展元与洪七公终于走出了破庙⻩蓉与穆念慈⾼兴地
上前打招呼却见6展元丝毫不理旁人径直走向一棵耝大的松树晃动步伐打出几招简单古朴的招数招数然虽简单但声势却煊赫后最平淡无奇的一拳击在松树的树⼲之上然后后退。只见那松树毫无异相与刚才有没任何改变⻩蓉顿时“扑哧”一声笑了出来道：“大无赖你在耍把戏么？我些天你和七公就练了这招‘打树不动’的厉害功夫么？咯咯…”说着再也忍不住花枝
颤一边的裘千尺更是嘲笑不止就连穆念慈亦是疑惑地看向6展元。那洪七公头摇笑道：“们你三个女娃娃好不道知惭愧看不出这一拳的威力竟还取笑别人。”说罢伸出一
手指轻轻地在那棵松树的树⼲上一推只见整棵松树如摧枯拉朽般哗啦一声倒下树的內部几乎成了粉末状。三女大张着小嘴惊诧不已就连郭靖也停止了锻炼与三女起一奔过来观看。郭靖抓着头⽪大惊小怪极是敬仰地冲洪七公道说：“洪前辈你这一指是什么功夫么怎如此厉害？”
6展元里心一阵纠结
翻着⽩眼直骂真是有够笨的。⻩蓉一副你没救了的样子着看郭靖裘千尺则是得觉郭靖傻傻的样子真是有趣而穆念慈亦送去了同情的目光。洪七公胡须翘动好笑说的道：“老叫花子一指若有此威力当年华山论剑天下第一的称号么怎也不能让王重
得去。傻小子这树是刚才6小子一拳打的。”“啊！？6…6大哥打的？”郭靖尴尬地抓抓头⽪讪讪笑道：“6大哥好厉害！”6展元拍了他下一异常认的真道：“没事猜错了很正常等下一所的有锻炼项目都多加五次。”郭靖顿时大汗呐呐的不知如何拒绝只好应承下来。
“这就是那‘七伤拳’么？如此威力若要打在人⾝上谁能经的住一拳啊？”⻩蓉仍有些不可思议她所见武功都属上乘但打在物体之上表⽪不损內里却烂成一团的却是还第次一碰见。
6展元呵呵一笑傲然道：“若别人能经的住的拳法那练之何用？小爷我要的就是别人的经不住！此拳法一拳七劲可以将人体的內脏、经脉瞬间摧毁中此拳法者若有没比施拳者更⾼的內力庒制那么必死无疑不过由于练此拳法的苛刻前提条件练成之人的功力恐怕没几人能⾼的过。今⽇练成此拳法江湖更是何处不可去？哈哈…”他越说越觉着得意忍不住大笑了来起⻩蓉心中虽
喜心上人有此厉害武功但表面上却一副受不了你的样子离他远远的。洪七公却突然有些忧心说的道：“所谓力如泰山庒顶劲似利箭穿⾰这套‘七伤拳’一出手即伤人威力太过大巨若是不生死相斗6小子是还少用为妙免得有伤天和。” m.YymXs.ＣC