第五十九章 特训
第五十九章特训
但是林东

本不关心这种事情,就算刘泰铭跟他说在现让他当局长林东都一样没时间没趣兴。
“谢谢刘局,没事的话我就先回去了。”林东客气了一句就离开了。
刘泰铭送林东离开,回来之后绕着办公室走了好几圈,己自说的话够明⽩了,难道他还不明⽩?
…
下午的时候,老张敲开了林东医务室的门,然虽腿上有还伤,不过老张在不打算装病的情况下,走路什么的都经已很正常了。
“我经已跟⽩队请了假,手头的工作上午也都

给别人了,在现这百十斤就都

给你了。”老张坐在那说着,原本掏出一

半截烟菗,突然想到是这林东的办公室,目光盯向林东的包里。
林东取出一盒烟来扔给老张道:“先将⾐服脫了,给你做次一全面的检查跟评估。”
“是不说只喝点中药、训练下一就行了吗?”老张着看林东给己自⾝上粘上的上百个传感器,有还林东突然从里边拉出来的几个设备,感觉有些心虚说的着。
林东将设备都打开,调整了下一数据道:“人体是有记忆能力的,要想更好的帮你训练突破极限,就要把握你⾝体如今最基本的数据,然后始开对症下药。物药
是只辅助的一种手段而已,合理的训练也是必须的。要道知,实其每个人都能突破己自的极限,至少前期的极限很好突破,是只平时人们无需如此,更加有没时间有没毅力如此。就拿万米跑步来说吧,多数人第次一是没办法在规定时间內跑完全程的。但是如果每天训练四小时,要只
个一月后,绝大多数人都可以在正常规定时间內跑完一万米。是只要突破个一个⾝体极限很痛苦,且而不小心也容易伤到己自,物药的辅助一来是减轻你突破自⾝极限时候的痛苦,二来也是增強每次疲劳后的恢复,恢复度越快,你⾝体成长、积累的度也就越快,量的积累最终会形成质的突破,前期⾝体突破自⾝极限是都如此,至少人极三限之前是都如此。”
“什么是人极三限?”老张感觉己自越来越糊涂了。
“呵呵…”林东淡淡一笑道:“这个你就别管了,在现
始开跑步,跟着这个跑步机的节奏跑就行了,记住了,什么时候累到倒地不起了才行,你就记住一点,不要主动停止,除非昏晕去过或者倒在地上爬不来起了。”完说,林东手上按钮按动,老张顿时一晃,脚下那个特殊的跑步机经已开动,老张急忙跟着跑了来起。
个一半小时之后,老张累得昏晕去过,是这林东需要的最好结果,林东立刻始开按照己自之前想的计划进行动手。
林东之以所満意,是为因老张坚持到了后最,坚持到了他真正的极限。这种精神,在现普通的年轻人的有
经已少了,们他

本不可能坚持到己自失去意识,晕死去过,们他会到定一程度就说不行了,坚持不住了,极限了之类的话,能说出来的时候,永远没到极限。
真正的极限,就是生死边缘,就是后最的爆,除此之外就是这种训练到失去意识的情况了。
练武之人都道知,前期修炼⾝体強度的时候,就是不断让⾝体达到极限,然后渐渐的适应这种极限,到后最突破这种极限。普通人不敢么这做,也不能么这做的原因是,们他
有没內功辅助有没各种药材辅助,更加没人帮忙调理⾝体,如果们他
么这做次一,恐怕昏死去过几天,等救治好了能下地了,又去过好几天。
这个时候就是不不断突破极限了,而是损伤⾝体了,有只达到极限之后立刻让⾝体恢复,在⾝体还没忘记这个极限的时候继续训练,再次达到极限,逐渐适应这个极限才行。这就需要外在的手段才行,林东在老张晕死去过之后,立刻给他喝了己自配置的体能药剂,然后时同进行针灸帮他舒缓⾝体,又通过摩按帮他恢复调理⾝体。
过几天局里会进行第次一摸底测试,林东的想法就是让老张一鸣惊人,不可能帮助每个一人都如此,但是既然己自出手帮老张了,就绝对不可能让他仅仅是达标而已。
当老张醒来的时候,经已是傍晚,老张立刻想到己自是为因运动过量最终晕死去过,但是此时⾝体却并有没太多不适的感觉。而此时林东经已准备好东西,让他先吃了东西再说。
“别问、别说,我么怎说你么怎做。”是这林东在老张吃完饭后跟老张说的话,完说话后林东给了老张一张表格,上边写着他每天要做的各种训练,这些是都他己自单独进行的训练,从跑步、游泳、举重一直到

击,每天几乎都有二十多项训练都列得很明⽩。
看了好会一老张伸手摸出刚才菗剩下的半

烟点上道:“林东,你不会是想将我训练成特警吧,你老哥我今年可是四十三岁了,你也太瞧得起我了吧?”
“特警你就満⾜了?”林东很有自信道:“然虽这次训练有那么一点实验的成分在里边,但是我既然出手帮忙了,么怎也要将你打造成一般军队特种队部成员那种⽔准吧。”
“咳…咳…”老张被林东的话吓的下一呛到,接连咳嗽好半天,脸⾊都变了。
“你能做到的,是只你己自还不道知,好了,明天你要喝的药我经已给你封到真空袋子里了,上边我写了服用方法,明天早上来起运动之前你先喝下去,然后按照我写的计划进行训练就行,下午的时候再过我这来。”说着林东已向外走去。
老张着看林东给的训练计划,半天没反应过来,这都哪跟哪啊,他在现有些后悔己自的决定了,这种训练強度跟目标可是不
己自
样这的人要想的,估计⽩队会很喜

吧。
为因早经已过了下班的时间,安

察警分局办公楼內的人员并不多,有只治安支队、刑警支队、

通支队样这的部门有还人二十四小时执勤的,其他多数部门的人都早经已离开。但是让林东没想到是的,刚刚一出门就在院里看到了齐娜,齐娜正推着她那辆小绵羊,而在他⾝前则是个一四十多岁男子,一⾝正装,在正跟她说着什么。
“我的真没办法…”齐娜说着,也看到了林东从里边出来,顿时如遇大赦,急忙招手道:“过来,过来,是这正主。”
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