第二百三十二章 第一堂训练课（二）
“树桩？树桩么怎负重啊？”龙翔疑惑道，这些树桩是都圆的，
本就不能固定在⾝上，唯一的办法就有只扛在肩上。龙翔有没猜错，那些后进来的队员竟然的真全部扛上了树桩，龙翔愣了下一，里心叫道：“的真扛啊，这扛着么怎跑啊？”
龙翔旁边的陈菲菲却有没犹豫，上前也扛起了个一树桩，向外跑去。
龙翔见看陈菲菲都扛了，他自然也不会再犹豫了，也不管那么多了，反正扛来起再说吧。
“好沉！”龙翔感觉这树桩至少有四十公斤，仅用⾁体的力量要想把它扛来起 是还 常非的困难的，但龙翔来这里的目的就是锻炼⾝体，以求突破⾝体的极限，深呼一口气，龙翔把树桩扛了来起。
扛起树桩后，龙翔再深呼了一口气，強忍住动用內力的
望，扛起树桩跑了来起，龙翔然虽每天早上也负重跑步，但他的负重是都一些绑在小腿上的沙袋之类的，最多也就两三公斤，且而还是都可以固定的，跑来起自然轻松。在现这树桩有整整四十公斤，且而还要用双手去扶着才能跑，这就大大的增加了跑步的难度。大家都道知，跑步的时候，双手随着节奏的摆动是控制⾝体的一种方法，摆动的快慢可以控制跑步的快慢和⾝体的平衡，肩上扛着个一四十公斤的树桩，双手又不能按节奏摆动，且而跑步的路段是还上坡和下坡，样这⾝体的平衡就很难控制了。
龙翔扛着树桩慢慢的挪动着步子，慢跑着向集合的
场跑去，龙翔还需要适应下一树桩的重量和样这跑步的感觉。慢慢的跑到
场，龙翔发现所的有人都经已站在那里等他，就连陈菲菲也不例外。方明见看龙翔跑步的样子，一步一步的挪，分十的困难，这更加坚定了他心的中想法，龙翔是个一⽩面书生。但龙翔能把树桩扛来起，并且还跑到了这里，经已很出乎他的意料了。
“41，快点，有没 见看所的有人都在等你吗？”方明出声喝道。
龙翔在现适应的也差不多了，听见方明的音声，加快了脚步，跑到陈菲菲⾝边站好。
方明原本为以能把树桩扛到这里经已是龙翔的极限可了，可在现发现龙翔竟然还能速加，不噤微微愣了下一，里心对龙翔的认识又有了新的改观。
“立正，向右转。任务，二十公里负重行军。时间，个一小时內完成。跑步走。”方明大声指挥道，喊完后，他转⾝坐上了一辆军用越野车。
龙翔愣了下一，他昨天还为以这里的教官是和队员们起一训练、起一吃苦的，可在现看来，龙翔的这个想法完全是错误的。
龙翔么这一愣神的时间，前面的队员都经已跑了，龙翔发现也连忙追了上去。所的有队员都努力的展示着己自的肌⾁≤步的速度，谁都想给陈菲菲留下个一好的印象。有只龙翔落在队伍的后最面。
“快点，跑快点。”方明坐在越野车里，用车顶的喇叭对队员们大声的喊道。
龙翔扛着树桩，用他的⾁体所能达到的速度跑着，可他毕竟是第次一 样这跑，就算他经已尽力了，可他是还被那些队员们甩了快20米远了。
“41，跑快点，中午有没吃饭啊。”方明见看龙翔跑得么这満，里心很是不満，出声喝道。
“呀！”龙翔大吼一声，使出后最的那一丝力气，加快了脚步。可没跑了几步，龙翔感觉己自浑⾝都有没力气了，刚才还紧绷着的肌⾁瞬间软了下来，龙翔道知 在现 经已是他⾝体的个一极限了。
龙翔在现要做的，就是突破这个极限。
费力的迈出下一步，再迈出一步，龙翔感觉己自快要被那四十公斤的重量给庒得下趴了。龙翔摇摇晃晃的跑着，用尽了吃
的力气。“啪。”是这龙翔在现凭借己自⾝体的力量迈出的后最一步，龙翔感觉己自 在现的⾝体就像好被菗空了一样，全⾝空
的。龙翔深呼了一口气，凭借坚強的意识，他又跨出去了一步。这一步是常非的重要的，有了这一步，龙翔才有突破⾝体极限的可能，也是在跨出这一步后，龙翔感觉己自的空
的⾝体竟然有了一丝力气。很多人在这时候就会为因 有没坚強的意识而选择了放弃，这时的放弃也就意谓着们他 后以永远不可能再突破⾝体的极限了，为因有了第次一的放弃，在后以面临样这的关卡的时候，们他的选择依然是放弃。
龙翔感觉己自快要突破了，大喝一声，连续跨出了好几步。也正是这好几步，让龙翔突破了，他也感觉到了第次一突破⾝体极限带来的感快，全⾝的肌⾁瞬间被力量充満了，原本经已空
的⾝体瞬间被充实的満満的。龙翔调节己自的呼昅，让呼昅的节奏和脚步的节奏慢慢的吻合来起，慢慢的龙翔感觉己自越跑越顺心，脚步迈动的速度也越来越快，在现的龙翔只听见耳边传来的风声，其他一切的音声都自动被他排除在了耳外，感觉己自就像好融⼊了风中一样。
龙翔是感觉己自越跑越顺，但他样这的速度可把其他的队员给看傻了，特别是方明，他是在队伍的后最，道知龙翔刚才经已达到⾝体的极限了，在他的里心，龙翔接下来的动作肯定是放下树桩，整个人瘫倒在地上，可龙翔的表现却有没让他的想法得到证实，为因龙翔的速度竟然越跑越快了，经已跑到队伍的最全面去了。
除了方明，另个一最震惊的人就是陈菲菲了，她原本为以龙翔最多就能扛着树桩跑上一公里，可在现龙翔的速度经已超过她了，且而还超过了所的有人。
“这人难道是个一⾼手？”陈菲菲在里心暗讨，的她师⽗是个一隐世的⾼人，她也是修习过內功的。
“不对。”陈菲菲又马上否决了她里心的想法，为因她发现龙翔竟然有没一点用內力的表现，唯一的解释就是龙翔完全在用⾁体的力量。
有么这強悍的⾁体力量的人一般是都修炼外功的，如比说铁砂掌、金钟罩什么的，但修炼外功的人有个一最显著的表现，那就是，修炼外功的人的⾝体都比一般人強壮，⾝体上也会比常人多出一些老茧、伤疤什么的，但龙翔就是个一标准的⽩面书生，
本就有没修炼外功的迹象。“这到底是么怎回事？”直到跑步的结束，陈菲菲都有没搞懂龙翔到底是么这做到的。 m.yＹmxＳ.ｃc