接下来，所有球员都接受了⾝⾼，体重等一系列详细的检查。www。。《》小说网然后下午进行是的基本数据测试，例如立定跳，冲跳，力量，百米赛跑，爆发力脚步移动等项目测试。
王乾坤，⾝⾼19o，体重78公斤，原地起跳8o厘米，冲跳92厘米，1oo米12秒11，卧推1oo公斤
梁冬，⾝⾼2o6，体重11o公斤，原地起跳65公分，冲跳8o公分，1oo米12秒56，卧推132公斤
古玄，⾝⾼213，体重125公斤，原地起跳55公分，冲跳65公分，1oo米13秒o9，卧推146公斤
张⽟轩，⾝⾼198，体重88公斤，原地起跳9o厘米，冲跳1o8厘米，1oo米11秒23，卧推122公斤
方文东，⾝⾼195，体重83公斤，原地起跳85厘米，冲跳1o2厘米，1oo米12秒33，卧推125公斤
任寒，⾝⾼19o，体重8o公斤，原地起跳75厘米，冲跳88厘米，1oo米12秒65，卧推1o8公斤。
…
着看手上这些球员的详细资料，三位教练长长得叹了口气“老孙，老杨，这些球员的⾝体素质可是都不得了啊，一点都不比我在ncaa看到的那些大学球员⾝体素质差，要说哪个方面比不过欧美方面，也可能就是力量方面了。样这吧，们我来分下一工，老杨就负责们他力量训练和进行体能储备，是这我在xx外语制定的一套训练计划，你看看行不行，如果可行就按照上面的来做，这几天们我要进行几场对抗赛，尽可能快的掌握
悉每个一球员的技术特征，我负责制定战术，孙教练，⽇常训练就
给你了。我要啊手打小说网”经过几天的训练，然虽职业队的球员和⾼中球员是还不太合拍，但情况经已大有改观，而⾼中球员这边每个人之间都经已 常非
悉了。当张⽟轩和王乾坤听到杨教练宣读的训练计划，脸下一都青了。“们你两个是么怎了？“梁冬一脸好奇得道问。
“天啊，魔鬼训练又来了，我劝大家要做好心理准备了，这个训练计划们我是经历过的，在现 们我都不相信当初是么怎熬过来的。”
大家对王乾坤的话都半信半疑，但看到张⽟轩那不太好的脸⾊，心中都不约而同升起一种不祥的感觉。
刚始开训练的前几天，每名球员都像条死狗一样被人拖回宿舍，在现所有人才明⽩为什么当初张⽟轩两人一听到这个训练计划脸都变青了，在现 们他的脸⾊是不青的，而是苍⽩的。
熬过开头几天最难过的⽇子，训练计划稍有改动了，每天下午都会随机组队进行队內比赛。虽说是随即组队，但都会有中锋，大前锋，后卫样这的阵容，决不会出现打相同位置的球员。每次比赛是都短短分十钟结束，输队当然要接受惩罚，就是5o次全场速加跑。
了为能躲避这个惩罚，每次比赛的队伍都拼尽全力，然虽场面
烈，但大家都是还
常非有分寸，不会严重犯规。几天下来，2o名球员几乎都和所有队友配合过，在现2o名球员随便菗出五名球员，都能有定一的默契程度了。刚始开组队比赛的时候，失误实在是惨不忍睹，除了单打独斗，几乎看不到任何战术配合。
且而经过这几天的这种比赛，双方球员都对对方有了很大的改观，几名实力比较強劲的球员也都脫颖而出。像职业队的中锋严明，得分后卫陈永国，大前锋潘忠易，⾼中球员，古玄，方文东，张⽟轩，任寒，王乾坤，梁冬，谢云飞。
后面的几场比赛，袁教练特意把这些球员分别组合进行试验，检验各种搭配的效果，以求在当中挑选出最适合的搭配。
经过个一星期的训练，三位教练向篮协提
了后最的12人名单，经过篮协的讨论后终于确定，然后向社会媒体宣布了后最名单。们他分别是，中锋：严明，古玄；大前锋，潘忠易，梁冬；小前锋，张⽟轩，谢云飞；得分后卫，陈永国，方文东，林惠；控球后卫，任寒，王乾坤，刘易
此名单一出，几乎全社会都质疑这份名单能否为国青队夺得亚洲青年锦标赛的冠军回来，为因这名单里面竟然有多达8位的⾼中球员，然虽大家都道知这些⾼中球员的天赋，⾝体素质常非出众，但毕竟有没任何际国大赛经验。都得觉篮协确定的这份名单太过于儿戏。
国青队的最终12名正式球员在这些质疑声中始开了后最的集训。“大家前两天可能都有从报纸，网络上道知很多人对们我这12名球员的不信任，得觉 们我完成不了夺冠的任务，我在现问们你一句，们你 己自有信心夺回冠军嘛？”
“放心吧，教练，这1个月你就狠狠得训练们我吧，到时候们我会给国全观众个一深刻得印象的。”古玄一脸峥嵘得道说。
“很好，我常非欣慰们你有这种决心，前个一礼拜，们你针对们你的弱项进行強化训练，杨教练和孙教练会随时指出们你的不⾜之处，当然每天的力量，体能训练是必不可少的，后2o天们我会着重训练几套战术，大家有有没什么意见？”
“教练，你能给们我设计那套三角战术嘛？”方文东一脸期待得道问。
“呵呵，文东，⼲吗非要那套战术呢？”
“为因我想亲⾝试验下一这套战术的攻击体系有多強大。”其他队员也是拼命点头。
“但我提前告诉们你，三角战术是不那么容易掌握的，⽟轩们他也是苦练了3个月才掌握的，在短短2o天我可不敢保证们你能学会。”
“教练，们我 定一会用心去学的。”
接下来几天的训练，袁教练让这些球员们见识到更多来自国美的先进的训练方法，几天下来，几乎每个球员都感觉己自有了新的收获。有些相同位置上的球员相互切磋，
换心得，也都让彼此有了相应的提⾼。这几天王乾坤，任寒这两个人就经常在起一研究传球的问题，严明和古玄这两个类型截然不同的中锋也经常在起一流。看到大家这种训练面貌，两位教练都对袁教练是大感佩服。篮协几次派人来视察，看到球员们热情⼊火的训练态度，也连声夸奖当初让袁教练当主教练是明智之举。
“这个袁教练还真是常非有⽔平啊，真不愧是ncaa出来的教练啊，也难怪xx外语能打赢们我啊。”梁冬对方文东道说。
“呵呵，你小子还老惦记着当初输球啊。”
“那是肯定的了。” M.ｙyMXs.cC