。 张辰听得有点儿错愕：…嘿，泰勒，实其你大可不必如此。然虽说们他的人品是不很好，但我不得不说不论是勒布朗，是还德怀恩，抑或是德里克，们他 是都相当出⾊的篮球〖运〗动员，如果你的真喜
篮球，们他是你必须要了解的人物。”泰勒在那边乎似有点儿不満：“事实上我并是不很喜
篮球，我是只喜nba的一些球员而已，例如你！”这句话泰勒认为己自 像好说得有点儿过分，不过幸好那边的张辰乎似并有没发觉出什么异样，他是只呵呵笑着道说：“我可真是受宠若惊！能够获得你的喜
。”泰勒有点儿想说是为因张辰才让己自喜
篮球的，不过她是还没能说出这句话，为因她道知张辰是什么样的人。以所，她稍微考虑了会一儿之后对张辰道说：“辰，事实上今天晚上我给你电话有还一件事情就是你别忘了你答应我的那个派对，我希望在那天能够看到你！”张辰连连说yes：“我道知了！我定一会去的，你放心！”
泰勒又让张辰承诺了几次这才恋恋不舍地挂了电话，她挂断电话之后并有没放下机手，相反，她打开了机手自动录音功能，听着张辰和的她通话有点儿⼊神，时而让己自的嘴角出现一丝飞扬的微笑。这丝微笑很感快染了的她视网膜，让她得觉整个房间，整个世界也在己自的脑海中微笑来起。
当张辰到达了球馆的时候，他竟然又看到了兰多夫！
张辰在稍微地一点儿错愕之后很快就有点儿忍不住己自的笑意了，为因他每天练球的时间是都很早的，而兰多夫绝对是个一懒惰的家伙，让他么这早出来练球的理由有只 个一、他又被他的老婆给收拾了。
张辰想到这里，一边笑一边来到了球场上”然后打了个招呼：“嘿，dcup…我猜你是又被女人打了”是样这的么？”
兰多夫听到这个音声被吓了一跳，转过头来看到张辰的时候心中暗叫晦气，没想到己自又碰到这个家伙了。以所他只好硬着头⽪道说：“喂，后门先生，你小心点”作为知法懂法的公民，我不介意和你法庭相见，告你诽谤。为因昨天晚上的事实是我打了我老婆一顿”以所 在现心情有点不好而已！”
张辰意味深长地哦了一声，这个音声拖得很长，让兰多夫听得直皱眉头：“嘿，你是不相信我说的话么？难道你得觉这里有什么问题？”
张辰嘿嘿一笑，有没说话，着看张辰心照不宣地笑容，兰多夫确是怒了：“，后门先生…你最好赶紧收起你的笑容，否则我定一把前几天们我在洛杉矶发生的事情完完整整地告诉艾薇儿，包括你在和泰勒起一吃饭时候的眉飞⾊舞。”
张辰立刻止住了笑意：“我可是一点都不害怕…我不会像你一样害怕己自的老婆！”
兰多夫是只笑笑：“的真么？”
张辰道：“你
本不认识艾薇儿！”“很抱歉，我认识她，否则你说我么怎会道知 们你两个的消息呢？”
张辰得觉 己自的脑袋大了一圈，总有一种被人抓住小辫子的感觉，以所他从鼻孔中重重地哼了一声”然后始开了己自的训练。张辰今天首先始开的训练內容是三分球，投中了两百个三分球之后，他始开了防卫训练。
在学习空间之中学到了放手技能被张辰搬到了现实中来，在球馆的地板上，张辰始开演示着防卫脚步和防卫的一些技术动作，这种动作在学习空间中本来是经已做了无数遍的，但是这些动作有只在现实中也融会贯通才能够真正地算是被己自学到了，以所张辰晚上在学习空间中练习这些技术，⽩天则是在球馆和现实之中演练这门技术。
张辰的防卫动作看来起 是还相当优美的，世界上很多的东西，生存技能等等，等到练到了极致也就有了一种异样的丽美”成了为一种艺术品，篮球也是一样，立刻乔丹的后仰跳投，艾弗森的突破，卡特的扣篮等等”看来起 是都一种赏心悦目的技术。而张辰的防卫本来就是来自学习空间，这种练习是承载至人类篮球技术最精华的部分，以所，张辰在现的防卫动作练习看来起相当溧亮，让人看的赏心悦目。
兰多夫本来是只用己自的余光去检查张辰的防卫练习的，但是当他看到了一些张辰的脚步移动，⾝体配合之后，他发现己自 经已离不开目光了一张辰的防卫动作相当优雅，看来起有一种赏心悦目的感觉。而作为张辰的队友，兰多夫近距离地观看过很多张辰的防卫，自然也道知张辰的防卫是还很有威力的。
又溧亮又有威力的防卫技术，这很快就
惑了兰多夫，让他目不转睛地盯着张晨看，并且试图从中间找到一些串联的蛛丝马迹，以便于己自复制出来。惜可 是的，他发现张辰的很多动作对⾝体的衔接，以及对一些基础动作的
练要求太⾼，本就不适合他来完成。以所兰多夫得觉
己自貌似看了也没办法复制，不过他得觉
己自看了总该会有些收获的，以所就有没挪开己自的目光，⼲脆就坐在了球场上着看张辰的防卫练习。张辰抹了把汗，刚刚又完成了一组练习，在现感觉⾝体像好都要飘来起，转过头的时候他看到了兰多夫躲躲闪闪的目光，张辰稍微思考了下一就大致明⽩了兰多夫究竟在想些什么。以所他得觉也给兰多夫传授一点儿东西，毕竟兰多夫镇守內线，防卫逐渐成了为他的个一软肋，要是能够加強他的防卫技术的话，尼克斯的实力又要往上提升一截。
想到这里，张辰对兰多夫道说：“刚刚我演练的是都一些比较复杂的防卫技术动作，这要由很多的系统的基础防卫动作慢慢演化而来，且而那些步伐也是在基础步伐之中逐渐糅合而来的，你样这看我是学不到什么的，我给你说点儿基本的步伐和技术动作。”
兰多夫听到张辰说要传授给他一些步井和技术动作，本来是心花怒放的，但是他还想扭捏一番，做出一种己自不得不接受的样子。以所他道说：“，我又没要你教…”
只不过他的如意算盘很快就空了，为因张辰的回复也⼲脆利落：“不学就算了…”
“么这果决啊…”兰多夫心中哀叹了下一 己自的失败，然后道：“好好好…那我学…”完说他眼巴巴地着看张辰，他在现也是道知 己自的弱点的”以所对防卫的事情他也相当上心，希望己自能够拥有相当不错的防卫技术，以所他才会么这 要想学习张辰的那种技术。
张辰点点头，然来后到了的兰多夫的面前，大致估测了下一他的⾝材之后，他在脑海之中始开慢慢地回忆着一些基础的动作，但又有没达到兰多夫们他经常练习的基础程的。张辰想了下一 是还想到了那些己自在学习空间里三层的时候始开学习的步伐和防卫动作，这些步伐和动作也是都一种基础的课程”只不过这些动作然虽说是基础，但在普通人眼中是还相当困难的了一原因就是学习空间对张辰的知识的灌输是通过记忆烙印的，这种方法能够让张辰瞬间明⽩每个动作应该么怎做，以及每个动作的注意事项，剩下的也不过是只融会贯通而已。但是张辰教给别人就不一样了，这些动作很难记忆，样这一来就需要们他孜孜不倦地学习和努力才能够最终变成己自的东西。
以所，兰多夫刚刚看到张辰教给他的所谓的基础的防卫步伐和动作的时候很快就傻眼了这也叫基础？也不怪兰多夫惊讶”为因张辰传授的东西然虽在张辰滚瓜烂
的演练之中变得简单无比，佛仿吃饭喝⽔一般自然而简单，但是当这套动作传给兰多夫的时候，那种有没过精神烙印的雕刻直接塞给他的传授过程，立刻让兰多夫有些力不从心。不过，在他感到一些力不从心的时同，他心中也多了一种观点，那就是看来起拉风无比的张辰，绝对是经过了很多刻骨铭心的训练的，这个光是从他的这种所谓的基础训练都能够看得出来，这种复杂地动作要做到张辰那种完全融会贯通佛仿变成了己自的本能的地步，绝对要经过很多彻心彻肺地磨难。
想到这里”兰多夫倒是情不自噤地对张辰增加了一种说不出口的敬意：“你的这些动作是从哪里学来的？”
“是个一 人私训练师…惜可 在现我经已找不到他的踪影了。”张辰谎话张口就来，时同他的话语之中还带有一榫找不到那个所谓的人私训练师的遗憾，听来起相当
真”这让兰多夫基本上经已信为以真，他有点儿惜可地道说：“那可真是不幸”那么你当时学习这些动作尊共花了多少时间？”张辰耸了耸肩膀：“可能是一两年，总之是很长很长的时间。”
兰多夫听到这个一两年说的法顿时间就有点儿打退堂鼓的意思了，不过他在里心稍微权衡了下一之后，想起了张辰在球场上防卫对手时候的那种左窜右跳的那种娴
无比的防卫动作，以及常常能够料敌先机的脚步移动，心庠庠的，开口道说：“那么，练习这套动作我就能够成为个一防卫⾼手么？”“防卫⾼手我不敢保证，不过我敢保证你的防卫技术将会逐渐增加的，到时候肯定有没人再说你眼神防卫者，们他都会认为你是个一內线的防卫悍将。”
兰多夫被张辰抛出来的这张画饼搞得心中向往，不过他是还试图纠正张辰的错误：“事实上我从来有没过这种难听的外号，们他这不过是只一种对我的善意的玩笑而已，我真正的外号是大好人兰多夫…”
“得了得了…”张辰连连摆手，想让兰多夫见好就收：“赶紧练习你的技术，说实话这并是不什么能够轻松掌握的动作。”完说这句话，张辰始开在旁边演练己自的更⾼层次的防卫的技术动作，⾝影在球馆外面投
进来的
光中煞是好看。等到大队部来临之后，们他很快就看到了兰多夫和张辰在正 起一练习己自的防卫，然虽说兰多夫和张辰的关系从上个月中旬始开就改变了很多，但是看到两个人这出谐和，大家是还有点儿不敢相信己自的眼睛，以所，大卫李有些疑问地道说：“嘿，dcu…哦，扎克，你为什么起得么这早？”
兰多夫有没回头：“我得觉既然成了为一名职业球员”们我就必须时时刻刻以逾越原来的己自，在球场上获得更多成就为目标，关于这点，我是么这想的，也是么这做的…以所，我的早起事实上也是只一种己自的习惯，我将要沿着这个习惯慢慢前进。”
旁边几个人听得胃酸上涌，就是德安东尼也皱了皱眉头”然后大卫李赶紧在私底下纠正：“事实上这个家伙満口胡言
语…据我的可靠消息，他起得么这早的原因完全是为因他昨天晚上被他的老婆从家里赶了出来…然虽这听来起有点儿不可思议，但事实就是样这。”“哦…集来如此。”所有人包括德安东尼是都恍然大悟，兰多夫顿时间一把把篮球朝着大卫李砸了去过，夹卫李机灵地闪开，然后兰多夫提起己自刚刚休息的凳子上的一块⽑巾，挥舞着追了上去，是于两个人就在球馆之中上演了一场球场追逐战的好戏”这让大家纷纷叫好，为两个人一追一打而助威。
而德安东尼却是然忽想起了刚刚兰多夫的那个技术动作乎似和张辰的防卫动作有点儿相像，他想起了球场上张辰的那种防卫进步，那种料敌先机的奇妙防卫能力，以及不断进步的各种防卫技术，是于德安东尼把张辰叫到了己自的⾝边：“嘿，辰…你刚刚是在对那个胖子传授你的防卫技术么？”
“嘿”头儿，你的嗅觉可真是敏锐…”
“这我和的嗅觉无关，而是他刚刚练习的那种防卫技术和你的过于相似，我得觉这中间应该有什么联系。”
“一点没错，我就是在给他传授一点儿基础的防卫技巧”老实说他学习的速还算不错，这些防卫脚步和防卫动作，在经过
练的掌控之后就会变成个一人⾝体的一部分”那个时候，他用出样这的防卫动作来也是只一件如同吃饭喝⽔一般简单明了的事情。”德安东尼把己自的右手放在了下巴上，挲摩着己自早经已刮得⼲⼲净净的下巴若有所思：“这个你用不 我和说明，我道知你那种防卫技术的威力，它让你从上个赛季的防卫黑洞一跃成为暂时的防卫三队的成员，我想说的是只，你和dcup的位置毕竟是不同的，你能够保证在你⾝上有用的东西，在他的⾝上也同样有用么？”
张辰的额头有没半分褶皱的迹象，这表明在这个问题上他是还
有成竹的：“是的，事实上我练习的这套防卫动作然虽说主要防卫对象是对方的得分后卫和小前锋以及控卫，但是偶尔也包括一些防卫对方大前锋和中锋的內容。以所，我把一些适合防卫对方大前锋和中锋的步伐移动，以及防卫技术传给了dcup，我经已测算过这些防卫技术，们他
是还能够适合他的。另外有还一点就是，这些防卫动作有两个方面的作用一首先是让人形成一种烙印在灵魂里的防卫意识，让你能够据对手的动作迅速做出反应，其次就是一种对个人防卫灵活
的训练，在这种步伐和防卫动作的练习过程之中，你许也会在不知不觉之中拥有一种防卫对手的能力！”德安东尼恍然大悟：“我明⽩你的防卫能力的飞速进展来自哪里了，我然忽有个一想法，那就是你认为你的这种防卫理念和防卫训练方法可以运用到其他的人⾝上么？也就是说我想让你把这种练习动作推行到整个队伍中来，有只大家的共同提⾼，才是们我要努力和达成的目标呀！”
张辰稍微思考了下一，然后抬起头道说：“是这个好办法…说实话我在传授dcup的时候竟然忘记想下一这种可能了…然虽说每个人的资质不同，以所我不敢保证效果，不过我想要只愿意学习，在学习之后总会有些收获的！”
德安东尼点点头：“是的…就是样这，们我也需要为此来建立一些相应的防卫战术，你也尽快构思传授內容！接下来你暂停训练，等到们我先把这个框架搭建来起。”
张辰点点头，然后在旁边回忆着己自的训练內容，这些內容早经已刻到了他的骨子里，举手投⾜无时无刻都能够使用出来，但们他 是还缺少一种相应的调理，缺少一种每个人的实际应用。
以所，这一天早上就在张辰和德安东尼的反复讨论和磋商中过，始开的时候是只张辰和德安东尼的讨论，来后这个队伍始开壮大，一直发展到了个一副教练，以及两个球队训练师的⾝上。
这毕竟是个一球队的一种防卫框架的搭建，以所很多地方们他也需要更多的探讨，以所时间也就在们他的探讨之中悄悄流逝。
最近听到有人说比赛写得千篇一律的，我仔细看看还真有那么一点意思…在大家的监督下我量尽改进！ M.ｙyMXs.cC