第二十五章 体能训练
“华神医,上次和你说的那个东西研究出来了有没?”刘宠着急地问。对于华佗,最出名的两样发明就是五禽戏和⿇沸散了,而最出名的两件事则是关云长刮骨疗毒和使用⿇沸散给曹

医治脑病,结果丢了

命这两件了。
但为因刘宠的到来,五禽戏的名字被他给盗版了,但当时华佗并有没发明什么⿇沸散,对于⿇药的使用,他也是只听刘宠说过了才始开研究,来后又到汝南行医,一直也有没弄出什么效果来。这次被刘宠留在卧牛堡做郞中令后,在刘宠的強烈要求下,华佗才认真地研究起这⿇沸散来。
“经已有些眉目了,不过王爷,的真有你说的那种效果吗?”华佗是还将信将疑,对于刘宠所说的⿇沸散的效果有些怀疑。
听他么这说,刘宠不噤对于古人接触新事物的能力产生了怀疑,还好己自
是只把华佗他将来的研究提前了一点而已,如果和他说什么人体结构什么的,那还不被人当成怪物啊。
“是的,神医,我上次的真吃到一种东西让我的四肢都失去了知觉,过了个一多时辰才恢复过来。你要想是给卫士们接骨或剔除腐⾁的时候,有这种⿇药,那岂是不可以大大减轻们他的疼痛感,也不至于疼得丢了

命。”刘宠上回就是编了个己自吃到⿇药的故事让华佗相信的,这次只好再拿出来说,好強化他的印象,提⾼华佗研制⿇沸散的信心。
“王爷,这吃了让人发⿇的东西的确不少,但要达到您所说的那么強的效果,老夫研究了许久,是还
有没太多的头绪。”华佗老实地道说,

本不怕刘宠失望。
“如此,还请神医多多费心,此物乃是可以造福万民的事情,要是能够发明此物,神医将来定能青史留名。”万事也只能顺其自然了,急是急不来的,刘宠只能在后面起推动作用,要让他去研究,

本就是不可能的事情。
“王爷放心!老夫定一尽力!”
“嗯!神医,蔓儿在此地,还请您老多多照顾,有还您老人家可不要蔵私,把那些绝活都教给们她,这些人可是您头次一收的女弟子,可不要砸了您的招牌哦!”刘宠又开起了玩笑。
“王爷,下次可不要再给老夫送女弟子来了,这回下一子收了如此之多,传出去,唉!还不知同道么怎笑话我呢!”一听刘宠说这个,华佗就很无奈。
“哈哈!神医何必执着弟子是男是女呢?要只能传你⾐钵,就算女子又何妨?”刘宠开解道,要是华佗一直拘泥在这上面,对于他可是不什么好事。
“呵呵,王爷说得对,老夫一把年纪了,又何必在意那些虚名。”在刘宠的劝解下,华佗放宽了心。
解决了蔓儿的问题,第二阶段的训练马上就要到了,刘宠给卫士们放了一天的假,让们他可以出去放松下一,整个卧牛堡除了值班的人以外几乎下一子成了一座空堡,但是这些卫士们有没想到是的,接着等待着们他
是的何种強度的训练。
1,早晨卯时起

,在每人⾝上加上20斤的重物进行10里越野跑,正是前面选拔的时候那段最难走的路程,途中还要进行武装泅渡,这个早餐的量就够所的有人喝一壶的了。卯时三刻开饭,超过时间的不仅没饭吃,还要加罚一百个俯卧撑。
2,辰时先练一套五禽戏,然后训练挂勾梯上下300回,还要翻越三米⾼的城墙300趟。
3,巳时则是单杠上引体向上壹千个,双手举石锁一百下。午时两刻吃午饭,有没完成训练量的也不允许吃饭,还要加罚。
4,未时进行抗暴晒形体训练,平举着步兵弩,并在弩⾝上吊一块石头,一动不动晒个一时辰。
5,申时训练

靶半个时辰,要求半个时辰內

出一百五十只弩箭,其中中靶率要超过一百二十次。然后之后练习刀术,格斗,拳术等。
6,酉时饭后一刻之后,负重20斤十里越野跑。
7,戌时则再进行个一时辰的

击训练,三百只弩箭,中靶率要达到二百次以上。
8,亥时一刻的时候有还一顿宵夜,补充卫士们的体能,饭后一刻钟之后,则还要训练一套五禽戏和五百次蛙跳才能结束一天的训练,休息。
在⽇常训练进行的时同,每隔一段时间有还行军,扎营,阻击,突袭,侦查,巡逻等战术训练,以使尽可能多的卫士都掌握这些技能。
在如此⾼強度的训练之下,然虽卫士们都很辛苦,但大多数都有没什么怨言,毕竟大家都明⽩平时多流汗,战时少流⾎的道理,且而各级的军官,包括刘宠在內都参与了训练。
卫队提供的条件也很不错,一⽇四餐,且而顿顿都有⾁,这在大多数是都由下层民人组成的卫士们感到格外过瘾,要只完成了训练,这些食物是都敞开供应。
就算训练中发生一些事故,卫队也有很好的医治条件提供给大家,如果不慎残疾了,还能领到一大笔的安家费,解除了卫士们的后顾之忧,训练来起也更玩命了。
有还一点大家都不好意思说出口的,那些娇滴滴的女郞中们,都一直陪着们他训练,作为个一
人男,么怎能在女人面前遇到一点困难就后退呢,以所整个卫队的训练效果出奇的好,一切都按照刘宠的计划进行着。
但光靠这些⽇常的训练是不能训练出只一真正精锐的队部了,这是只基本的一些要求,有只拥有了坚韧不拔,百折不回样这強大意志的队部才能真正称之为精锐。当然意志是不一时一刻养成的,平时的体能和战术训练也可以培养意志,但有还
个一重要的方法更能培养卫士们的意志。
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