见到有没人提出来退出，欧
素冷冷一笑，她道知
个一月之后，这里大半的人恐怕都不会达到己自的要求，到时她可不会客气，只能请们他去另外的两个班了。反正她有言在先，们他也怨不得她。这时万寒又从竹尖上跳落下来，重新站到了池塘边，一丝不苟的扎起了马步。
欧
素朝着众学员吩咐道：“们你这一周之內，就跟着万教官训练扎马步，他就是们你的榜样，要只他还在继续，们你就得继续下去，不要想着偷懒，否则用不我说，们你
己自也该自动的退出去。”说罢这番话，她就转⾝头也不回的离去了。
欧
素走了之后，这些学员待在池塘中继续练着马步。起初还好，但随着时间的去过，众人就体会到这种训练的枯燥乏味，且而⾝体始开出现
酸腿⿇胳膊酸等等各种不适。并是不 有没学员没要想偷偷懒，但是想起刚才欧
素严厉的话，又不得不打消了这个心思。时间又不知去过了多久，众学员的额头始开冒汗，呼昅变得沉重来起，腿肚子始开菗筋，颤抖，个一个露出痛苦之状，佛仿下一时刻就要栽倒下去。
但是池塘边的万寒还半蹲在那里，纹丝不动，丝毫有没要结束的意思。按照欧
素的要求，要只他还在扎着马步，学员们就要继续下去。不少人里心 经已 始开暗自变着法子咒骂来起。
学员们心的中咒骂，万寒自然是听不到的，对于眼前学员们的痛苦之状，他一概视而不见，一直犹如一
木桩一般站在那里，一动不动。能够进⼊军校的学员，体能是都一等一的，但是看在现的情况，支撑不住掉进池塘里只怕是迟早的事。尽管如此，学员们是还各自在咬着牙尽力坚持着，即使明道知 己自将会是支持不住掉下池塘的那个人，但相互之间也要比个⾼低，谁也不愿意做那第个一掉下池塘的人。
更何况，谁也不愿意在克里斯蒂娜的面前丢脸，们他是追求大美女来的，而是不来出丑的。
许也是大美女在旁边的
励作用，让这些学员比起平时又多坚持了一些时间。但是这也是只多坚持了一些时间而已。不知是从哪里始开，随着“扑通”一声掉⼊池塘的音声响起，样这的音声此起彼伏不断的在池塘四周响起着，个一个学员佛仿下饺子一般，纷纷栽倒掉落了池塘之中。
几乎所的有学员都经已掉落到了池塘中，唯一的区别是只早一点晚一点而已。
但是在现，池塘上有还两个人在坚持着。
这两个人，一人是江平，另一人则是克里斯蒂娜。
江平倒也罢了，见到克里斯蒂娜竟然坚持到了在现，众学员都跌碎了一地的眼镜，无不感到一阵意外。
看到这种情况，众学员们更是得觉面上无光。
又过了一段时间，克里斯蒂娜脸上的表情也渐渐变得痛苦来起，⽟颊涨得通红，体能看似经已快接近到极限，她己自 里心 道知，己自也快坚持不下去了。
就在她打算下一时刻就放弃时，这个时候池塘边一直半蹲着纹丝不动的万寒总算有了动作，垂下了双手，撤去了步子，
直⾝子站了来起。克里斯蒂娜见了，如逢大赦一般，长出了一口气，站起了⾝子，沿着⽔底的木桩，走到池塘边上大口
息着，总算是免去了一场落⽔之殃。…，而这个时候，池塘上的江平仍还在坚持着。
万寒的目光在对方⾝上掠过，现出几丝诧异，又转向那些落⽔的学员，沉声道：“今天们你的马步训练都不及格，休息半小时后，接着训练！”
众学员听了之后，个一个都不噤叫苦不迭，敢怒而不敢言。
休息半个小时之后，这些学员又都个一个始开重新站上了⽔的中木桩，继续马步的训练。
这个时候，江平仍在池塘的木桩上坚持着，看他的情形，好象还能再坚持一段不短的时间。
众人佛仿 着看 个一怪物一般着看他，的有人仔细的打量着对方的马步势姿，要想从中找出一些错误的地方，找到对方暗中偷懒的证据。但是左看右瞧之下，都得觉对方的马步势姿 分十的标准，至甚比起己自做的还要标准，绝不存在暗中偷懒的可能。
或许他前以练过这个？这些学员也只能找出么这 个一理由来安慰己自了。
万寒并有没理会仍在坚持着的江平，他倒是要想看看，对方到底能坚持多久。
他这时叫过克里斯蒂娜，朝着对方毫不吝惜赞许道：“克里斯蒂娜，看来你的基础不错，比那些男学员都強多了。”
克里斯蒂娜笑了笑，瞥了池塘中还在继续站桩的江平一眼，道：“是不 有还一位学员在坚持吗，比起他我还差多了。”
江平的表现确实出乎万寒的意料之外，当然样这的⽔平在他看来，也算不得什么，他猜想，对方前以或许练过这个。
克里斯蒂娜又朝他道问：“万教官，我在现该练什么呢？”
万寒沉昑道：“你的基础不错，若是你愿意，我可以教你浑元桩的站法，这可以练习步法，转⾝，有还腿力，
力。”说着他就在旁边摆开了示范动作，在原先的马步基础上，双脚尖始开稍稍转向前，但时同膝盖仍然朝着前面，口中时同解释道：“样这做，是了为获得个一 动扭的劲力，这个力是腿上的，可以用来迈步，转⾝。”
紧接着他又重心下移，逐渐蹲深，口中解释道：“随着⾝体重心的下落，了为支持⾝体不倒，膝盖和脚腕就会产生个一向上的力，这个力是用来弹跳和跳跃的。”
接下来他的双脚渐渐又拉开，直到三脚的宽度，又解释道：“样这两脚拉开，产生了个一外展的力，了为保持平衡，小腿和腿大的肌⾁就会拉紧，产生个一反力。这一对力，就是横踹、分踢、勾踢的基础。”
他把这个浑元桩的整个动作要领都详细的解说了一遍。克里斯蒂娜见了跃跃
试，依样画瓢的照着他的样子在边上做了来起。这个马步动作比起刚才的明显又困难了许多，万寒在旁边仔细指点了一番之后，克里斯蒂娜这才做得似模似样，比较标准了。
万寒在指点克里斯蒂娜的时候，不少学员的目光都朝着这边瞥了过来，里心暗自腹诽：这就开起小灶来了，看来美女在什么时候都占便宜啊。
时间又去过了一阵，这时池塘的中江平也有些感觉到吃力了，他倒有没再逞能，收了势姿，从池塘走到了岸边。
在岸边歇息了一阵，想起欧
素说过，要只能在竹尖上站上三分钟，就算合格，可以跟她学腿掌功夫，想到这里，江平直接朝着池塘旁边的一青青翠竹走去。万寒在旁见了，心中暗道：什么，他不会在现就想站到竹尖上去吧，这也太狂妄了，我还没给们你讲解这个的动作要领呢，有没这轻功基础，就想站到竹尖上去，做梦吧！”
他负手冷眼站在那里，准备看笑话。
果然，只见江平七手八脚手脚并用爬到竹竿顶部之后，还有没站到那竹尖上去，⾝体就经已失去了平衡，从竹竿顶上摔落了下来，然虽掉下来的时候，在地上打了几个滚，卸去了几分力道，有没受什么伤，但是还颇为狼狈的。
江平不服气，又接着连试了几次，但每次是都狼狈的摔落了下来。
就在这时，一人从外面走了进来，正是回来查看学员训练情况的欧
素。
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