第一百零七章指导
70041最终智能
第一百零七章指导 认军丹疑是众里的老大,是只一声口哨,然后轻轻的菗亭小。原本搏击场內还在认真锻炼与对抗的所有特警第一时间停了下来,并且迅速的集合并且列着三排方阵。
就连原铁军⾝后的那几个青年以及阿虎,都大步向前,并且列⼊了阵中。
着看这整体且而快捷的一幕。杜承对于铁军到是多了几分的佩服。
小的们,这们就是我跟们你说的杜承了,今天他会教们你一些锻炼的技巧有还格斗的技巧。”
铁军顿了顿,⾝上那股凌厉与肃杀的气势猛的一涨,然后又接着道说:“们你愿不愿意?”
“们我愿意,请杜哥多多指教。”
前方一百多个特警齐声应道。声浪惊人,就像是小型的炸弹炸开了一般。
然虽其中有着几人的眼神之中有着几分质疑与不信的神⾊,但是对于己自这些手下的反应,铁军是还
分十満意的。
“杜哥的确很厉害,在臂力方面,我叶虎甘拜下风。”
阿虎的音声这个时候也响了来起,⾝体⾼大的他在队伍之中是还
分十显眼的,在说话的时同,阿虎还举起了手来,接着道说:“大家看,这个就是最好的证剧。”
听到阿虎么这说,再着看阿虎那有些肿红的手掌,就连铁军都菗了一口冷气,着看杜承的眼神也更加的敬佩了一些,心中也更加的肯定了己自的想法是正确的。
整个京城的所有区军之中,谁不道知叶家出了个一虎痴,天生虎力,几乎找不到任何可以与他抗衡的人就算是他铁军,也只能比的上阿虎八分的力道而已,但是,阿虎竟然是败在了杜承的手下。
顿时,那些原本有还些不相信的特警,个一个的脸上都充満了惊佩的神⾊。
为因无论是阿虎是还铁军,在们他之中都拥有着很⾼的声望的。
“好了,在现
始开吧,杜承,幸苦你了。”
铁军也道知阿虎是为杜承助势,而效果无疑是分十明显的,直接朝着杜承说了一句后,连他己自也站⼊了队中。
“没事。”
杜承微微一笑,在铁军召集手下与说话之间,他经已从欣儿处学到了一套来自于公元婶年开出发来的最新锻炼体法,然虽远远无法与练体术相比,但是却比在现的这些锻炼方法要強上许多。
除此之外,杜承还打算教们他几手未来的搏击技术,不过,这斤。就要由欣儿控制着他的⾝体来进行了。
“我先教大家一套锻炼方法吧。”
杜承说了一声,然后亲自从旁边的一堆练器材里面取出了两斤小都重达十公斤的哑铃,然后接着道说:“是这一套配合哑铃进行锻炼的体法,有些类似于太极卷,要只练好的话,只需要个一月的时间,至少可以提升⾝体近三成的各种机能,特别是自⾝的爆发力,们你看好了。”
完说,杜承将两手的哑铃张开,始开演示起了这套体法。
正如杜承所说的那般,这套体法的确与太极拳极其的強似,且而正是由太极拳演变而来的。
是只,太极拳以柔克钢,但是这套体法却是分十的凶猛,那重达十公斤的哑铃在杜承的手中彷若无物一般,但是伴随着杜承的每个一动作。出发了略带刺耳的呼啸声,分十的惊人,看的一旁的铁军、阿虎等人有些目瞪口呆。
莫要说是这否是体法,单凭着杜承这体术,都可以当成极为⾼级的格斗技巧来练习了。
时间,连铁军的眼神之中都透露出了热炽的光芒。
这套体法并不难学得,要只学过一些太极拳的人很快的便都可以学会了,只需要再配合哑铃就可以了。
整套体法用了杜承大约两分钟的时间,不过,是只十公斤的哑铃,对于杜承来说却是构不成任何的负担,也

本无法与练体术相提并论,以所,杜承在练完之后,整个人就像是无事一般,反而是一片轻松。
啪啪啪
杜承网停下,铁军已是带头鼓起了掌来,而那些特警更是无比的热烈。
个个着看杜承的眼神之中,经已是充満了敬佩。
杜承摆了摆手,示意掌声停下来后。接着道说:“这个只不过是初步的练习,十公斤的哑铃对于们你来说,都不算什么,不过,们你可以先用十公斤的哑铃进行练习,等

练了之后再使用更重的哑铃,越重的哑铃,对于进步也就越大。”
听到杜承么这说,那些特警顿时一阵热⾎,而钦军,则是朝着杜承道问:“杜承,你能
“这个暂时先保密。”
杜承微微一笑,然后目光落在了旁边两个最大的,显然是为阿虎特制的八十公斤的哑铃上面,然后道说:“我就用这个练一遍体法,如果们你谁可以用这个练完一套的话。我就告诉们你。”
完说,杜承已是直接朝着那八十公斤的哑铃走了去过。
那些特警纷纷昅了口冷气,就连铁军与阿虎是都如此,莫要看那小小的个一哑铃,但是却相当于个一普通中年人的体重。
是只在杜承的手中,那两个哑铃然虽有些略沉,但是对他的行动依然构不成任何的威胁。
八十公斤的哑量跟十公斤的哑铃使来起,无论是声势是还效果方面,都可以说是天差地别。
那沉重的哑铃不停的出发着沉重的破空声,但是,在杜承的手中却是如同无物一般,彷佛杜承拿着的并是不八十公斤的哑铃,而是十公斤的。
不过,这毕竟是八十公斤的哑铃,杜承在练完之后,气息也变的略微沉重了一些。
強烈的掌声再次响了来起,个一个的眼神都已是变的无比的敬佩,掌声响个不止。
杜承止住了卓声之后人,便朝着铁军道问:“铁军,们你谁先来试试,先从十公斤的始开练起。”
“就我先来吧,等我学会了也好教们他。”
铁军自个儿上,他的⾝场之中最好的,自然是不二人选。
不过,铁军的天份的确很強。杜承是只教了他两遍,铁军便经已学会了八成左右了。且而基本动作也经已完全掌握,只需要再练几次就可以完全掌握了。
是只,等两遍练完之后,铁军却已是有些气

了,感觉手臂就像是⿇了一般,有些使不上力道。
这让铁军心中更为心惊,是只十公斤就是这种难度,那换成八十公
呢。
那可是不几倍的问题,而是一种有些人可能一生都无法跨越的差距。
接下来,杜承又教了铁军几套未来的格斗技巧,这些未来的格斗技巧实其也是在原的有技巧上面演化而成的,并不难学会,不过却是增加了铁军等人许多的战力。
等到杜承教完之后,在场之中包括铁军在內的每个一人,对于杜承都经已是完全敬服了。
不过,如果是不叶南凌打电话来让阿虎带杜承回去的话,杜承倒是不介意再多教一点,然虽杜承说不上爱国,但是这种对己自没啥坏处,对家国有好处,还可以拉笼人心的东西,杜承也是不会吝啬的。
而在走之间,杜承跟铁军说起了顾思欣的事情,果然,正如杜承所预料的那般,铁军分十慡快的便答应了,并且答应杜承安排两个女特警出小时守在顾思欣的⾝边。
对于这个答案,杜承自然是分十満意的了。
从区军大院离开,杜承便坐上了阿虎的那辆悍马车朝着叶家别墅开去。
此行去区军大院,时间过的极快,竟然去了快三个小时,难怪叶南凌要找阿虎要人了。
等杜承与阿虎回到了别墅的时候。叶媚与钟雪华出门了,叶成图也不在,有只叶南凌个一人在书房,以所,杜承便直接朝着书房走去,而阿虎则是回区军大院了。
毕竟网从杜承处学到那么妾东西,阿虎自然是很想第一时间全部掌握再说。
而杜承,则是按照着与叶南凌的约定,陪着叶南凌下起了围棋。
不过在对围棋有了一些研究之后。杜承却是始开
己自下了,以他那惊人的大脑思绪以及学习能力,再加上欣儿一旁的指教,却也是在前期与中期可以与叶南凌分礼抗衡。直到后期这才分出了胜负,几盘下来各有输赢。
杜承是下的慡了,几乎每一盘的技术都在不停煌提升着,但是却累了叶南凌这老头子。
杜承的风格变幻不停,再加上比起欣儿更加天马行空的思绪,有时候下的叶南凌都感觉摸不着头脑。至于杜承输的那盘,然虽是杜承为因一些独特的想法而造成的败局。但是在叶南凌心中却是为以杜承刻意让他的。
好在这几盘棋下来起叶南凌然虽累,但也是分十的慡快,原本严肃的老脸一直微笑不已。
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