杜柯试骑了几英里之后，回到了米拉沃上校俱乐部，他对这辆铁三车分十満意，感觉它和己自相当cp。
看到杜柯单骑归来，马克相当吃惊：“你么怎 个一人回来了？”
杜柯把车停好，拍拍胖子销售顾问的肩膀：“那俩哥们估计还得几分钟才能回来，马克老兄，请不要怀疑我会卷货跑路，们我 国中人从不赖账。”
“么怎会呢，呵呵。”马克
尴尬的一笑，也有些疑惑，拉里、克里斯是都有际国积分的职业铁三选手，居然骑不过个一
国中的外卡选手？杜柯：“车是好车，我要了。另外，我还需要其他装备和补给品。”
“好说好说，这边请。”马克转疑惑为奋兴，始开介绍其他产品给杜柯选择。
除了赛车，杜柯还需要在此购买如下装备和补给品：
铁三服、锁鞋、头盔、防风镜、能量胶、盐丸。
铁三服是一种紧⾝连体的专用运动装，造型类似于菲尔普斯们他当年穿的鲨鱼⽪泳⾐，⾝穿铁三服，可以降低⽔阻和风阻，游、骑、跑三项，一套铁三服全都可以搞定，以节省换装时间。
锁鞋，是这自行车项目的专用运动鞋，锁鞋底板经过了特殊加工，安装了卡位螺钉，能和自行车脚踏板连接在起一，使骑手的脚部发力更为充分，以提升骑行效率。要只穿过次一锁鞋，你就会忘记掉普通运动鞋，今后骑车基本都会穿锁鞋了。
头盔，这个用不说了，不管是铁人三项是还自行车专项比赛，骑手都必须佩带头盔。
防风镜就是防风、防
光刺眼的护目镜，造型炫酷的防风镜也可以用来装
。能量胶就是一
小
，可以吃，又称能量。这玩意实其就是大红，补充能量的，它磕来起没什么味道，一点都不酸慡，但富含热量、脂肪，实乃铁三运动员出门旅行、参加比赛的必备之物。在一场铁三比赛中，不磕大红大蓝是会死人的。盐丸，它的全称是盐化合物胶囊，其的中盐并非咸咸的、妈妈炒菜时搁锅里的那种食盐，而是盐化合物。和能量胶这种大红相比，盐丸算是小红，补充电解质的。在漫长的铁三比赛中，运动员需要及时补充电解质，否则可能会菗筋。
以上物品，是杜柯要在这家俱乐部购买的，他己自从国內也带了几件装备来英国。
泳帽、泳镜、运动手表、跑步鞋、⽔壶、空顶小帽，这些装备是杜柯己自带来英国的。
可见参加铁三比赛是还要准备很多物资的，大到价值1万英镑至甚几万英磅的铁三赛车，小到能量胶、盐丸、运动饮料等红瓶蓝瓶，你都得备着以防不测。如果再背把
，那基本上就是野战军侦察兵的配置了。杜柯从国內带了1万英镑现金来英国，海关然虽只允许带5000美金或等值外币出境，但要想多夹带一些外币出境也非难事。
他的信用卡是20万软妹币/2万英镑的双币visa卡，1万英镑的现金+2万英镑的刷卡额度，杜柯在英国的败家额度上限就是3万英镑。2013年下半年，英镑兑软妹币的汇率在9。1到9。3之间波动，3万英镑折合软妹币就是二十七八万。
一波搞定铁三车、铁三服、头盔、锁鞋、防风镜、补给品，杜柯刷信用卡又刷了1万2千英镑，加上1千英镑的订金，一共消费1万3千英镑，差不多折合12万软妹币。
算上杜柯自带的泳帽、泳镜、运动手表、跑步鞋、⽔壶、空顶小帽等装备，他的全套铁三装备价值十三四万软妹币。在国內购买杜柯这一套装备，还会更贵。
国內专业店出售的行货，基本是都从国外进口的，关税加上代理商倒过几次手，当然会更贵。国內不少铁三玩家选择直接海购，算上运费也比国內便宜。铁三是个烧（zhuang）钱（bi）的运动，以所在国內比较小众，当然了，你也可以购买全套的⼊门级二手货，1万软妹币以內也能凑齐全套的铁三装备。
杜柯付完款之后，将全部装备塞进了艾米借给他的路虎越野车內，铁三车则固定在车顶行李架上。
艾米相当细心，她道知杜柯要大采购，会带很多装备去谢菲尔德参加比赛，以所她开了这辆內部空间很大的路虎揽胜借给杜柯。
杜柯的驾照在国內做过公证，他在英国开车也算是有证驾驶，但毕竟是第次一开右舵车，以所他得先适应下一这部右舵揽胜。
伦敦是闻名世界的经济中心、商业中心，也是体育氛围浓厚的一座际国化大都市。
杜柯开着揽胜，围着伦敦城始开兜圈，欣赏并领略下一正宗的英伦风。己自 个一人出来比赛也有好处，就是比较自由，对杜柯来说，这次来英国算是半比赛半旅游了，也算是游泳世锦赛之后的过渡和调剂吧。
从东伦敦的厄普顿公园（西汉姆联主场）到南伦敦的塞尔赫斯特公园（⽔晶宮主场），折而向西北方向驶去，杜柯开车又经过了斯坦福桥（切尔西主场）、洛斯图夫路（qpr主场）、酋长球场（阿森纳主场），路过了五家英超俱乐部的主场，后最，杜柯在⽩鹿巷（热刺主场）附近加満了油，然后便一脚油门速加北去，目的地：谢菲尔德。
谢菲尔德位于英格兰中北部的南约克郡，距伦敦170英里，杜柯驱车两个多小时后抵达了谢菲尔德。
谢菲尔德是英格兰的第四大城市，其钢铁工业闻名欧洲。除了重工业之外，谢菲尔德是还座体育名城，斯诺克和⾜球是这座城市最受
的项目。近年来，户外运动在谢菲尔德也倍受追捧，以所就有了铁人三项谢菲尔德站际国积分赛。杜柯在谢菲尔德市区找了家店酒⼊住，看看时间，下午2点，他便开车直奔汤姆逊湖而去。
汤姆逊湖位于谢菲尔德西部，本次际国积分赛的组委会就设在汤姆逊湖附近。杜柯来到了组委会，递
了报名资料，组委会确认之后，发给了杜柯个一圆形号码牌，编号303，这就是杜柯的编号了，男子组第303号选手。汤姆逊湖就是本次比赛公开⽔域游泳的赛场，组委会用几千个红⾊浮标球在湖面上围出了个一 大巨的等边三角形，每条边长为250米，围着三角形游一圈就是750米，游两圈就完成了公开⽔域游泳1。5公里的赛程。
参赛选手上岸之后，会进⼊换项区，进行游转骑的转换。各选手在开赛前将己自的自行车放在换项区的指定车架上，从湖中上岸之后，们他需要在最短时间內戴好头盔、穿好锁鞋，进⼊40公里自行车骑行赛段。
选手们会骑车绕一大圈，骑完40公里后，们他会回到换项区，自行车赛段就是么这设置的。
再次进⼊换项区后，选手们始开摘头盔、换跑鞋，进⼊后最 个一项目，10公里长跑。
以上就是本次积分赛的竞赛流程。
从今天始开，经已领了号码牌的参赛选手可以进行场地适应
训练了，杜柯换好了铁三服，将己自的铁三车放置在指定车架上，⽔壶、能量胶、盐丸都固定在了铁三车上，头盔、防风镜、空顶小帽挂在铁三车的把手上，一双跑鞋、一双锁鞋整齐的摆在铁三车下方。做完这一切，杜柯戴好泳帽、泳镜、防⽔运动手表，光着脚丫子走到湖岸上的出发区，他切到游泳页，biu的一声跃⼊湖中，始开了己自的第次一铁人三项训练测试赛。
他651际国级⾼手的游泳属
可以100%通用在游泳大项的公开⽔域游泳分项中，四大游泳特技也可以用在公开⽔域游泳中。只不过一跃千里、海豚转⾝、8次打腿、大⽔车等杜柯的拿手绝技，在公开⽔域1。5公里游泳的中作用并是不很明显。
偌大的汤姆逊湖中，也有没什么池壁给他蹬壁转⾝，以所海豚转⾝无法用出，总不能钻湖底找块石头蹬一蹬吧。其他三个特技，能起跳的更远一些、能短时间內速加，用在室內标准池的短距离游泳比赛中是必杀技，但用在户外1。5公里游泳中，效果不明显。
公开⽔域游泳，主要是还得依靠平砍攻击力。
且而在湖里、江里、河里游泳，跟在室內泳池中游泳有区别，户外的流⽔和室內的静⽔当然不一样。
湖里有漩涡、暗流，逆⽔游泳时阻力更大，万一再冒出来一头⽔怪，嗷嗷嗷，本兽饿了…
总而言之，公开⽔域游泳比室內游泳的危险
更大，户外环境的复杂程度也翻了好几倍。1。5公里就是1500米，铁三的中1。5公里游泳不限制泳姿，自、仰、蝶、蛙、狗刨，想么怎游么怎游，当然了，绝大多数铁三选手都会选择自由泳来游完1。5公里全程。
即便男子1500自的世界纪录保持者孙洋来到湖里游泳，他肯定也做不出14分31秒02的1500米自由泳世界纪录成绩，孙洋能游出个15分31秒就算很吊了。
对于职业铁三选手来说，1。5公里游泳，能游进20分钟之內已算优秀，基本能保证己自上岸后可以处在比较靠前的领先位置。
杜柯开了一跃千里起跳，⼊⽔之后他接开了大⽔车+8次打腿，打起浪花啪啪啪飞溅，速度惊人！
组委会的工作人员在岸上看是的目瞪口呆：“这家伙，去参加游泳专项比赛也没问题啊，他游的也太快了吧！”(未完待续。) ｍ.ＹｙｍＸｓ.CＣ