男子女子100米各小项的比赛继续进行，中间也穿揷着50米的预赛。
今天将赛完上述项目的预赛，明⽇则进行100米和50米的决赛。
50米只设自由泳，100米的项目
多，四大泳姿都有。游泳比赛的中50米和100米，就相当于田径跑步的中100米和200米跑，属于短距离比赛。玩短距离的竞速，对于选手来说最重要的一项素质就是爆发力了。
国中游泳队在今年七月底八月初举行的伦敦奥运会上获得了五枚金牌，包括两枚200米金牌，两枚400米金牌，一枚1500米金牌。200米是中短距离，400米属于中距离，1500米则是池中项目的最长距离（10公里马拉松游泳在户外⽔域进行）。
然虽我国各项目的运动员也在通过先进的训练方式、合理的运动员饮食搭配来提⾼⾝体素质，但不可否认，亚洲⻩种人和欧美澳的⽩人在平均⾝体素质上是还有定一差距的。你在猛吃猛练，人家⽩人也没落下呀。
以所在重视⾝体素质和爆发力的游泳短距离比赛中，世界范围內是还⽩人的天下。实其 人黑的爆发力更好，阿拉伯人也不差，但游泳比赛里基本见不到这两种人，这个现象后续的际国比赛报道中会进行分析解读。
我国在游泳中长距离项目上经已取得了突破，但短距离比赛上还没出过什么猛人。为因稀缺，以所珍贵，短距离比赛选手被认为是游的最快的人，大家都希望国中泳坛能出一艘快艇小钢炮。
在男子100米自由泳四分之一决赛中，杜柯稍稍保留了一点实力，以49秒25的成绩获得小组第一进⼊了半决赛。
为因孙洋的大红大紫，也
发了国中男子游泳选手的建功立业之心，国中泳坛的好男儿们力争改变持续了多年的
盛
衰现象，女子队能出“五朵金花”咱们男队也得整个“十三太保”出来。男队在正朝百花齐放的美好舂天努力着。但是在男子100米自由泳包括50米自由泳项目上，算是国中队长期以来的弱项，好手就那么一两个，第一和第三之间的差距都比较大。
晚上7点，杜柯比完了100自的半决赛，再次拿到小组第一，进⼊了决赛。
上岸之后，杜柯去裁判区签字，确认决赛录⼊事项。
完事之后，杜柯准备撤了，今天的比赛任务全部结束。这时个一一米九几的小伙凑到杜柯⾝后，他拍拍杜柯的肩膀，
自来
大方的打招呼：“嘿，兄弟，你很猛啊，向你学习。”杜柯回头，着看这位大个，很
光的个一帅哥，他得觉眼：“哦，互相学习，你是…是，我记来起了，咱们在四分之一决赛时见过吧？”“可是不么，你是第4泳道，我就在你旁边的第3泳道，你甩了我一大截拿到小组第一进了半决赛。还好，我也拿到了小组第二进了半决赛。”大个小伙子说到，随后他进行了自我介绍：“解放军海军游泳队，宁泽滔。”
“嘿，海军啊。”杜柯有些意外“们你这种海军陆战队成员，也跑淡⽔里跟咱们普通百姓抢饭碗啊？”
宁泽滔：“呵呵，兄弟说笑了。”
杜柯说笑后也介绍己自：“南粤队，杜柯，多多指教。”
宁泽滔点点头：“嗯，道知，你昨天拿了400自的冠军。刚才的100自半决赛，我是第一组的，比你先结束。完事后我就在岸上看们你这组的比赛，你的爆发力很強啊，打⽔、转⾝技术也很有特⾊，能请教请教吗？”
杜柯反问：“你是主攻什么项目的？”
宁泽滔：“我前以是练混合泳的，去年初受了次伤，养了大半年，伤愈后就主攻50米、100米等短距离自由泳项目了。”
“请教不敢当，我看咱俩岁数差不多，相互切磋、共同进步吧。”杜柯说到“实其我也谈不上什么有特⾊，短距离自由泳么，要出成绩就个一诀窍：把每场比赛都当成职业生涯的后最一场，往死里冲啊！”
“是这个理儿。”宁泽滔也赞成杜柯的言论，然后较恭谦的求教到：“不过你说的是这思想层面的总结，我想问是的实战上的细节，如何通过技术细节改良能有效的提升成绩呢？”
杜柯再次反问：“们你队没教练吗？”
“嘿嘿。”宁泽滔挠挠头“队部运动员系统的教学模式啊，就跟练新兵蛋子差不多，多少年了是都一套方法，没什么新意。们我教练员的教学方式很简单，你就给我游吧，达不了标就踹，能出师出来参加比赛的，是都被踹的最多的。”
“队部里面不提倡什么新花样，们我军人要做的就是通过重复不断的刻苦训练、反复练习同一套动作，达成用小米加步
也能轰下战斗机的效果。呵呵，有点夸张，反正就是么这个意思吧。”“你要道知，中**人的单兵作战能力是很突出的，咱们用三十年前的老武器也不见得会输给外**人。但我难得出来比赛次一，我想学习下新武器的使用方法。杜柯啊，我可是很虚心向你请教的，你方便的话呢就当是指点我了，当然我也道知行规，不方便的话咱也是朋友是吧？”
宁泽滔唧里巴拉的唠了一大堆话，这位军人选手的
格比较开朗。杜柯也不反感这位⾼大帅气的同行，他说：“我只能说己自的经验之谈，你姑且一听吧。我平时的岸上训练主要是练腿部爆发力的，依托強大的腿部爆发力，对起跳、转⾝蹬壁都有帮助。100、50米的主流打腿节奏是6次，但我得觉
有还改进空间，8次、10次的⾼频打腿也未尝不可，当然了，这得练，不可能一蹴而就。以上言论，仅供参考，如果扑街，本人概不负责。”宁泽滔听的很认真，他若有所思，像好悟出点什么道理。
“谢谢你杜柯，听君一席话，茅塞顿开。你不仅有深厚的实力，更有博大的心
。”宁泽滔主动伸出手，做握手状“忘说了，我也进了100自的决赛，明天咱们又能在池子里切磋了。”杜柯和他握着手，笑道：“阿滔啊，我就随便一说你也信？那行吧，你己自把握咯。祝你⽇后能成为一代短距离名将。”
二人寒暄几句后，这便告别，各回各队了。
几年之后，宁泽滔果然成了为一代名将，他在主攻的50米和100米自由泳项目上都取得了国中男子选手突破
的成绩。成名后的宁泽滔在他的冠军感言中感谢了一堆人物，其中就有杜柯。此番暂且不表，后续的报道会有详述。
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