第642章 认真的男人最帅(33
“回家了!”卢卡斯扔下筐子,走过来对荣光说。
“可是我正有感觉呢…”荣光不太乐意,他在地上捡着⾜球,打算再来。
卢卡斯打断了他:“你样这反复的扭

抡腿,对你的跨步和

部的负担都很大。如果你想不明天连

都转不动的话,你就停下来,明天再练!”
他难得么这严肃地对荣光说。
荣光着看一脸认的真卢卡斯,最终也放弃了他的想法:“好吧好吧,我把⾜球捡回去总行了吧?”
完说,他将脚下的⾜球踢向十米外的筐里。
⾜球打在了边缘上,跳来起,弹了出去。
“真弱!”卢卡斯在旁边嘲笑着荣光,然后己自来了一脚,⾜球准确地落到了框中。“嘢!十环!看到了吗,这就是卢卡斯大爷的实力!”
荣光翻了个⽩眼,又踢一脚,这次⾜球也准确地飞进框中。
“看我的!”卢卡斯跑去找到个一⾜球,转⾝便

,结果⾜球直接飞过了目标球筐,落到了远处。
“呃…”卢卡斯有些尴尬。
“己自捡去!”荣光完说将脚下的另外个一⾜球踢进了框中“哼哼!”他得意地哼道。
“小子别得意!”卢卡斯跑去找找下个一⾜球了。
两个人就样这争着将散落在训练场上的⾜球都踢向了球筐,这既是游戏,也是一种训练。
最终,们他将⾜球全都踢回了筐中之后,两个人一边个一,抬着満満一大筐⾜球回到了器材室。
荣光打开器材室的门,将⾜球放回原处。这才和卢卡斯锁上门离去。
了为方便荣光给己自加练,俱乐部特批,给了荣光一把器材室的门钥匙,样这荣光想用什么器材,可以随意去取,不需要器材管理员一直等着他了。
俱乐部当然不担心器材会丢失,年薪五百万的球星偷几个⾜球、锥筒做什么?
※※※
荣光显然不甘心就靠每天下午和卢卡斯两个人加练的半个多小时来训练。
他对提⾼己自的*是永无止境的。
不过这个训练是总要依赖别人的帮助,让荣光有些郁闷。
倒是不说卢卡斯不帮己自,而是说如果卢卡斯有事儿的话,不能陪己自训练,那己自不就练不成了?
卢卡斯也是不每天都跟着荣光在起一加练的,他也是有己自的事情,以所
样这的事情发生过很多次。
荣光得觉
己自
是还要找个一就算卢卡斯不在⾝边都可以训练的方法。
上午的训练结束了,中午吃过午饭,休息了个一小时之后,荣光来到了训练场上。
卢卡斯回家休息去了,下午四点才回来训练基地,大部分队友是都
样这的,除了极少数家离得太远,或者懒得回家的单⾝汉们。
中午的训练场是属于荣光个一人的,他想⼲什么都可以,不会有人来打扰他。
他从器材室里拖着一筐⾜球出来,还在要想
么怎
个一人进行训练。
他从空中掏出个一⾜球,在手上掂了掂。
他想起了门将卡恩是么怎开大脚的,他将⾜球轻轻抛起,然后他抡腿踢向⾜球,踢是踢到了,但他得觉别扭。
为因这个动作更像是开大脚,而是不凌空

门。
他想这或许是为因
己自把⾜球抛到了己自的正前方。
是于他把⾜球抛到己自的⾝侧,但是抛出去的⾜球又慢,力量又轻,常非好踢。
荣光得觉这一点都起不到训练的作用。
他拿着⾜球发呆。
目光投在器材室的墙壁上,但却并有没聚焦。
他着看这面墙,突然脑海中蹦出了个一念头。
他的眼神重新聚焦。
他想到了当年他在圣保罗练习传接球时是么怎做的,就是把⾜球踢向墙壁,然后停接反弹球。
实其如果是不接球,而是凌空菗

,不也可以吗?
我把⾜球踢向墙壁,反弹回来的⾜球就像是有人传中给己自一样。且而
己自可以通过踢向⾜球的力量来控制反弹过来的球力量大小。
样这也正好可以起到训练的作用。
想到就做。
荣光后退,站在了距离墙壁有大约十米的地方,然后将手的中⾜球轻轻抛下,当⾜球落在地上弹来起的时候,被荣光的鞋底踩了下去,⾜球就稳稳地定在了地上。
随后他撤步起脚踢球,⾜球被他踢在了墙壁上,嘭的一声,再⾼⾼弹起,反弹回来。
面对样这的来球,荣光抡起脚踢向⾜球。
不过他并有没踢中,为因⾜球太⾼了…
不过荣光并有没气馁,他发现这的真
乎似
个一可行的办法!
是于他重新从筐中取了个⾜球,踢向墙壁,再试图抬脚踢反弹回来的球。
就样这,荣光个一球个一球的尝试着,他很快就找到了个一可以稳定练习的方式。
且而
么这做有还
个一好处,就在他“

门”的前方,是训练场⾼达两米的铁丝网墙,他可以完全用不留力,要只他找到了踢球的节奏,他就可以直接发力将⾜球

向铁丝网墙,

本不担心⾜球会被踢得很远。
就样这拜仁慕尼黑的训练场上,在大中午的时候响起了一声声闷响。
※※※
下午训练课结束的时候,荣光然虽有些疲惫,但精神却常非振奋,他⾼兴地对卢卡斯说:“我找到个一更

的方法了,卢卡斯!”
“啊?”
“你来你来。”荣光拉着卢卡斯走出了训练场,来到了训练场另外一边的器材室。
然后他将手的中⾜球放在地上,抬脚踢向墙壁,⾜球砸在了墙壁的上部,再弹过来,荣光抡起右脚菗向了⾜球!
嘭!
⾜球被荣光在空中踢中,然后变向飞向了前方的铁丝网墙,哗啦一声,撞在了铁丝网上,才跌落下来…
卢卡斯张大了嘴巴呆呆地着看这一幕。
“么怎样,卢卡斯?”荣光奋兴地道问,就像是个一等待表扬的孩子。
卢卡斯艰难地点了点头:“不错…”
然后他想来起一件事情:“样这你是是不就用不我帮忙了?”
“没错,卢卡斯,你可以去练己自的了。”
卢卡斯很⾼兴地重重点了下一头:“很好!那我约会去了!”
“你又去约会?”荣光很惊讶。
“要学会享受生活,荣!”卢卡斯笑着对荣光眨眨眼,转⾝迅速消失在了荣光的面前。
荣光耸了耸肩,转⾝继续训练了。
约会这种事情,他一点趣兴都有没。
享受生活那是什么?
从小在小山村里,穷的叮当响的荣光从来不道知什么是享受生活。
他只想变強,变強,变得更強,比任何人都更強!
他将⾜球踢向了墙壁…
嘭!
※※※
在周末的联赛中,拜仁慕尼黑在主场2:1击败了亚琛。
荣光在比赛中再次打⼊一球,帮助球队取胜。
不过他在现的心思经已不在这上面了,他満脑子是都凌空菗

,他没⽇没夜的练习,就是了为有朝一⽇,己自能够将凌空菗

常态化…
比赛第二天,马加特给球队放了一天假,他一样没休息,而是继续练习己自的凌空菗

。
唯一的问题是有没合适的场地,附近有没可以让他安静训练的⾜球场,周末的室外⾜球场,都被⾜球爱好者们占领了,他跑去练习实在是太显眼了。
但荣光又要练习,么怎办呢?
他想了想,决定先练分解动作,就练扭

加抡腿的动作。
这个练习不需要球,只需要做动作就行了。
在正式练习之前,他充分拉伸开了

部和膝盖的韧带和肌⾁,做好了热⾝,避免在练习中受伤。
随后他站在了客厅中,右腿后撤一步,左脚在前,他的⾝体扭向右侧,都快扭成⿇花了,随后他迅速抡右腿,与此时同,松开施加在

上的力,让整个⾝体就像是拧紧的橡⽪筋猛地转回去一样,带动己自的右腿向前踢出!
呼!
一阵风声。
就像是个一

球运动员练习挥

一样,荣光一遍遍练习着抡腿的这个简单动作,力求将动作做到完美。
黛玻菈从卧室里出来,就看到荣光抡脚踢向前。
她至甚听到了风声。
她被吓了一跳:“你在⼲嘛?练习国中功夫吗?”
荣光咬着牙用力踢出一脚之后道说:“当然是不!我是这在训练凌空菗

呢!”
“哦。”黛玻菈对于荣光各种千奇百怪的训练项目经已见惯不怪了。
以所她也有没多问,就直接去厨房准备做饭了。
反正荣光总有很多理由,问他的话,他就会说上一大堆。
※※※
做好了午饭之后,黛玻菈看到荣光还在客厅里一脚又一脚地踢着空气。
她也没急着叫荣光吃饭,而是站在餐桌前看了会一儿。
荣光的动作经已
常非

练了,训练的效果常非显著。
他每一脚都会抖出一些闪光的小东西在空中散开。
黛玻菈仔细看,才发现那些是都汗珠!

光从客厅的大巨落地窗中

进来,将他挥洒在空的中汗珠映

成了金⾊的。
不知为何,黛玻菈突然得觉这一幕…真美!
那个挥汗如雨,认真训练着的荣光帅呆了。
实其他不需要耍帅,难道他己自不道知吗?样这的他就经已很帅了…
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