第627章 一起特训
荣光是个一雷厉风行的男子,就在他和⾼林吃了饭的第二天,⾼林就和他起一出在现了弗洛里安的训练场上。(首发)
看到荣光,弗洛里安很⾼兴,快步走上来和他来了个一热情的拥抱。
随后荣光想给他介绍⾼林,但是弗洛里安摆摆手,笑眯眯说地:“用不介绍,⾼,云达不莱梅的球

们都认识他!”
接下来,荣光和⾼林将吃住都在这间田径训练学校里,然后在孙奉

的监督下,进行训练。
孙奉

是不专业的⾜球教练,但是没吃过猪⾁总见过助跑,以所一些简单的训练內容他可以安排,此外有还弗洛里安客串体能教练,孙奉

时同还兼任队医和理疗师,黛玻菈负责打下手,如比帮着摆放下一训练器材,给大家订饭、买⽔,做后勤工作。
⿇雀虽小,却经已五脏俱全了。
就样这,荣光和⾼林两个人在这间田径学校里始开了们他的特训。
荣光是什么都练,但主要是练左脚的假动作,然虽他在现能用左脚踢球了,可是他的目标不仅仅是如此,他更希望能够让己自的左脚像右脚一样灵活。他的右脚踢球,很多时候完全是一种本能,用不大脑去思考。而换成左脚,则是还要思考下一,这就会耽误时间,打

己自的踢球节奏。
以所这个一假期,他给己自制定的任务很简单,就是练会左脚。
而⾼林的任务也很简单。他上赛季在云达不莱梅只进了两个球,当然实其是半个赛季。
可是作为个一很快就为因队友生病而打上了主力的首发中锋来说,样这的进球数实在是没办法让人満意。
他希望能够提升己自的

术,尤其是

门精准度。
这一点恰好荣光可以做他的老师。
为因荣光当初了为能够钱赚,对

门这个得分的手段是下了很大功夫来研究和练习的。
以所他才能够一去欧洲就变成金靴

手。
荣光的速度很快,导致大家都把他厉害的原因归结于他的速度了,而忽视了他在其他方面的能力,是这不公平的。
实际上荣光的

术并不差。
最起码做⾼林的老师是绰绰有余了。
当⾼林发现练习的时候,场边有还
个一
像摄机的时候,还

惊讶的。
“是这训练时用来录像的,主要是方便们我回看,通过回看训练录像,可以及时发现问题,然来后想对策。”
荣光在旁边对⾼林解释道。
⾼林这才恍然大悟,是只
个一暑期个人训练而已,都搞得么这正规,难怪队长能够进步么这快呢…
科学的训练方法也是必不可少的!
很快⾼林就见识到了这个像摄机的作用。
孙奉

让他先来十次

门,并且要求这十脚

门都

球门的右下角。
⾼林

了十脚,但有只两脚准确从球门的右下角钻进了球门,其他的要么踢到了球门的其他地方,要么就直接非⾼即偏了。
这十次

门全都通过像摄机拍了下来,然后孙奉

招呼⾼林过来看。
通过⾼速像摄机的慢放功能,⾼林的每个一

门动作的每个一细节都有没被放过。
荣光和⾼林起一看,看完之后他指出了⾼林问题所在。
“你

门的时候脚踝不够用力,有没保持稳定,这就导致了

门表现不稳,效果不好。脚踝定一要用力保持稳定

,否则踢出去的⾜球就是要么⾼了,要么偏了,完全有没准头。”
荣光对⾼林道说。
⾼林听了连连点头。
前以从没意识到这个问题,在现在⾼速像摄机的慢镜头重放下,他看的很清楚。十脚

门,己自的脚踝状态完全都不一样。
乎似
样这还不够有对比,荣光也去示范了十脚

门,同样是

球门右下角,同样用像摄机拍了下来,再慢放给⾼林看,⾼林就看出区别来了。
在这十脚

门里,荣光有六角准确命中右下脚,另外有还两脚然虽没在制定范围內,但也相差不远。有只两脚稍微偏的有些多,但也有没⾼林偏得那么夸张。
在重放中,⾼林可以看到荣光在这十脚

门中,脚踝的角度发生的变化常非小。
这保证了他能够将⾜球量尽准确地送去该去的地方。
看完之后荣光给⾼林布置了作业:“就踢球门的右下角吧,一直踢到

门成功率达到百分之五十为止。”
随后,他就始开了己自的练习——左脚带球在个一摆満了障碍物的半场里进行各种过人。
而⾼林也抱着⾜球去另外个一半场,始开了他的

门训练。
两个人就样这你半场,我半场,始开了们他的特训。
而孙奉

的像摄机主要是对着⾼林的,⾼林每踢二十脚就会被叫停次一,然来后看录像。
且而每次

门之后,⾼林都要去把⾜球的捡回来,么这来回跑也是很耗费体力的。
么这做主要是了为模拟比赛的实真情况,毕竟比赛中是不可能让你站着不动连续

二十脚门的,可能在第一脚和第二脚

门之间会间隔十几分钟,而这十几分钟里你要不断的冲刺、奔跑、急停、变向…做很多需要耗费体力的动作。当你再次

门的时候,体能状况肯定和

第一脚门时是不一样的,而体能也会影响到你

门的准确

。
以所⾼林练习

门的时候,并有没像在球队里进行训练时那样拖着一大筐⾜球,一脚接一脚。
这也是孙奉

为⾼林想出来的办法。
要让⾼林在⾝体常非疲劳的情况下还量尽保证

门的精准度,如果样这都不行的话,孙奉

考虑让⾼林每

一脚门去冲刺四百米…
在⾼林⾝上,他乎似继承了己自爷爷的那种魔鬼属

…
不过⾼林对此一点也有没怨言——在旁边有个一那么拼命的训练狂人的情况下,要想轻易说放弃也

难的。
荣光简直就是个一绝佳的奋兴剂,当你要想放弃的时候,看一眼用生命在训练的荣光,你也会被刺

的热⾎沸腾,跟着拼命训练的…
※※※
两个人和真个团队都在弗洛里安的学校里住了下来,每天清晨荣光都会按照他的固定时间起

,然后晨练。
一始开⾼林还有没
么这做,可是来后他发现荣光么这做了之后,也跟着来起与荣光起一晨练。
晨练结束之后,休息半个小时吃早餐。
早餐之后有个一小时的休息时间,然后始开上午的训练。
中午是午餐和午休时间,午休时间,荣光依然会继续训练。
⾼林原来想和荣光一样的,但是他坚持了两天⾝体就受不了了,被孙奉

勒令停止这种行为。
⾼林有还些不服气,指着荣光说:“那为什么队长可以?”
“人类么怎能够和外星人相比?”孙奉

没好气地⽩了他一眼。
在旁边忙碌的黛玻菈猛地听到孙奉

这句话,忍不住扑哧一声笑了出来。
那之后,⾼林就老老实实的中午午休了。
然后下午在和荣光起一进行下午的训练。
晚上吃过晚饭,休息个一半小时之后,两个人继续在开着灯光的球场上训练。
直到十点半,训练结束,回宿舍里澡洗,然后觉睡。
一天就是么这度过的。
最始开的个一星期,对于⾼林来说特别痛苦,为因他从未经历过如此⾼強度和⾼密度的训练。
如果有没孙奉

的摩按,⾼林可能

本坚持不下来。
摩按的时候,他会和孙奉

聊天,当然,们他聊的最多的永远是都荣光。⾼林然虽和荣光在国青队做过个一月的队友,但实其他对荣光的了解并不深。
这次和荣光起一朝夕相处进行特训,才算是真正了解到了有些前以庒

儿不太了解的东西。
以所
实其他还

喜

摩按的时候和孙奉

聊天的,每次听孙奉

讲荣光的故事,会让他感觉己自在听传奇小说。
就样这坚持了个一星期,他的⾝体逐渐适应了样这的训练強度。
这才算是熬过了最艰难的个一阶段。
然虽这段⽇子过得很苦,可是⾼林己自却得觉他进步很快,受益匪浅。
⾼強度的训练充分挖掘了他⾝体的潜力,他原本为因
己自的⽔平在某个一线上就很不错了,但是在现他发现己自
经已不満⾜于达到这个⽔平线了,他要想变得更強!
有荣光在⾝边,任何人都会不由自主要想变強的…
他在现
得觉当初己自一时冲动决定跟着荣光起一训练,真是的再正确不过的决定了!
这坚定了他继续坚持下去的想法。
※※※
在训练期间,荣光有些时候会突然离开两三天,是这要参加一些商业活动,不得已,但是就算是在外面,荣光也从来有没放弃训练。
在所下榻的店酒里,他最常去的地方就是健⾝房。他会在健⾝房里进行体能和力量的训练。不能进行有球训练,也要保持⾝体状态的良好。
了为让己自变強,荣光利用上了一切能够利用的条件。
而他和⾼林两个人的特训并有没什么人道知。
球

和媒体只当荣光是去度假了。
倒是国中的媒体有些郁闷——⾼林是不说好了赛季结束之后就回国吗?
么怎一直没见到他呢?
有没人道知⾼林去哪儿了,打电话联系⾼林的⽗⺟,得到的答复也是都“⾼林在现很好,但是他在什么地方,们我不能告诉们你记者”
谁也不会想到⾼林竟然会跟着荣光在起一拼命流汗。
这让那些打算采访⾼林的国中记者们都很失望和疑惑。
⾼林的⽗⺟么这神神秘秘的,显然是有什么不能说的实情。
是于在国中媒体上,也出现了不少有关⾼林去哪儿了的猜测。
本来在国青队,⾼林并是不最受关注的球员,在离开了国青队之后,⾼林也是不发展的最好的球员,是不名气较⾼的那几位球员。
但是为因突然加盟了德甲劲旅云达不莱梅,让他夜一之间成了为在国中,知名度仅次于荣光的⾜球运动员了…
如今他的一举一动也受到了国中媒体和球

的广泛关注。
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